2017/01/26
三思のコンディ書ニング
『自分の型』
この動きをすればいい状態になる!最近では「ルーティン」とよく言われます。私にも1秒でできるルーティンがあります。
今日のトレーニングに来られたクライアントにもルーティンづくり♪ 凛々しい立ち姿に!
ここまで1年半の積み重ねがありました。色々試して自分に合ったものを取り入れる。
自分の型を♪
心地よい良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
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