本日の棒体操
#34の棒体操
棒一本でいろんなエクササイズができます♪
画像のエクササイズで
【期待できる効果】
#姿勢改善
#お腹引き締め
#背中引き締め
#棒体操
#ストレッチ
#愛媛県 #松山市
#愛媛 #松山
#猫背改善
#姿勢改善 #体幹
#体幹トレーニング
#体幹エクササイズ
#コアコンディショニング
#くびれ作り #お腹
#パーソナルトレーニング
#パーソナルレッスン
#メンタルヘルス
#企業フィットネス
#オフィスフィットネス
#studio34 #スタジオ34
https://studio34.amebaownd.com/
レッスンのお問い合わせ
TEL 080-4035-3400 窪田三思