姿勢改善 実技講演

『子供の元気は姿勢から2』

愛媛県伊予市の小学校にて姿勢改善 体幹 ストレッチの実技講演でした。

体育館の入り口には…

ウォーミングアップは四つ這いからいろんな動きを取り入れました。

生徒の皆さんをはじめ保護者の方々にも体感して頂きました。運動前後の体の変化に驚く顔や声にこちらも笑顔に😁

この伊予市双海は夕焼けの景色は日本一‼️ 

自転車で行って景色を楽しみながら帰りました🚴‍♂️ 

心地よい良い追い風のような存在

ボディメンタルデザインコーチ三思 

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