人それぞれのふつう

2017/01/06

三思のコンディ書ニング

 『人それぞれのふつう』

パーソナルトレーニングてクライアントから「お正月明けだから軽めのトレーニングを…」とリクエストがありました。

クライアントにとっての軽めとは⁈

今までの経験などからその人にとっての「軽め」があります。

よく言う「ふつう」は人それぞれなんだろうなぁと思った日。

心地よい良い追い風のような存在

フィジカル&メンタルコーチ三思