自宅でできる背中、肩周りのトレーニングです！呼吸、肩甲骨の動きを意識して行ってましょう... この投稿をInstagramで見る 自宅でできる背中、肩周りのトレーニングです！ 呼吸、肩甲骨の動きを意識して行ってましょう！！ 『#パーソナルトレーニングBDS』 東京都豊島区西池袋5－4－8 河野ビル7F 最寄駅 JR各線 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分 TEL 03-6914-0992 EMail info@bds.jp #池袋#BDS#パーソナルトレーニング#加圧トレーニング#inbody#パワープレート#減量#増量#ダイエット#バルグアップ #痩せる #筋トレ #引き締め #美容 #健康 #食事メール #体験トレーニング #女性 #パーソナルトレーニング #男性 #ダイエット #トレーニング #マンツーマン #コロナ対策 #換気 #たるみ #背中トレーニング #ヒップアップ #自宅トレーニング パーソナルトレーニングジムBDS 池袋(@ikebukuro_bds)がシェアした投稿 - 2020年Nov月4日pm9時18分PST
