こんばんは。
BDSパーソナルトレーナーの乙川(オトガワ)です。
今季一番の寒さらしいですね!雪予報もでています。
寒さが苦手な私にはうれしくない予報です。
皆様も寒さ対策を万全にして、風邪などひかないようにお気を付けください。
今回は最近のお気に入りということで、
サラダチキン(スモーク)
養成分表示 1袋(125g)当たり
エネルギー 134カロリー
タンパク質 26.4g
脂質 1.8g
糖質 2.9g
というコンビニで手軽に簡単に糖質制限食という時に最適です。
サラダチキンシリーズはいくつか食べていますが、私にとってはヒット商品になりました!
スモークされているので燻製が苦手な方は好まないかもしれません。
コンビニ食がベストではないですが、手軽にという時には助かります。
皆様もコンビニの商品を上手く利用していただけたらと思います。
お食事のこともお気軽にご相談ください。
BDS 乙川 健
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2017年健康bodyで夏をを迎えましょう!
池袋 BDSパーソナルトレーニング
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