こんばんわ
今日は土曜日 お休みの方もおおいのでは？
やっとGW明け まちにまったお休み
名古屋はあいにくの 雨
でしたね
さて今日は 日焼け止めについてです
やはり 一番ポピュラーですよね
では まずは 日焼け止めの説明をしますね
日焼け止めには 2種類あります
１つは 紫外線散乱剤 もう１つは紫外線吸収剤です
散乱剤も 吸収剤も字のとおり
反射させて紫外線から守る方法と
紫外線を吸収して肌内部に届けない方法です
どちらがいいということはありませんが
散乱剤タイプは肌に優しいので 敏感肌の人や
肌の弱い方にはおすすめです
白っぽくなったり 粉っぽくなったりするのは 散乱剤です
最近では 吸収剤タイプも技術進歩により
肌に優しくなっているようです
敏感だと思う方は パッチテストをしてから使用しましょうね
日焼け止めに記載されているSPFと＋の意味です
SPFはUV-Bを防ぐ効果を表す数値です。
SPF1＝20分なので SPF25で500分
８時間20分の効果が認められるということで
この数値が高いほど、肌が赤く炎症を起こすのを防ぐ効果が高いといえます。
PAの方はUV-Aを防ぐ効果を表す目安です。＋が多いほど、
肌の黒化や、弾力を失わせることを防ぎます。
PAは現在4段階に区別されています
ただし SPF値やPA＋が多いほうがいい
というのは 大間違い
肌にのせていることで負担もかかります
通常ならSPF15～25 PA＋＋で十分です
長時間太陽の下にいる事がある場合や スポーツなど
使用するシーンを考えてつかえるといいですね
また ウォータープルーフのものは その分
肌との密着度が高いため 使用後はしっかり落とすよう
心がけてください
高い数値のものをつけるより
数値の低いものをこまめに塗りなおすほうが
肌の負担が少ないので お肌を思うのであれば
その方法が 一番だと思います
塗り方は また次回として
明日 レジャーに出かける方もいらっしゃるとおもうので
日焼け止めは きちんと使うことが大切です
使用量は 『少し多いかな』と思うくらい
たっぷり塗りましょう また 細かい場所
あご裏 耳 首 首裏 デコルテ 足の甲などの塗り忘れ
お顔の一番高い 鼻 ほほには 重ね塗りをお勧めします
塗りムラにも 気を付けてくださいね
なんと 明日の最高気温は 28度
（Yahooニュース調べです）
皆様 よい週末を お過ごしください
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美肌小顔を目指す多くの方にご来院いただきまして
本当に感謝しております。
皆様の“もっと”を叶えられるよう、日々精進して参ります
これからもよろしくお願いいたします。
美cuol