山根です。
今回は「坐骨神経痛」をテーマにお伝えしているシリーズの２回目です。
坐骨神経痛でお悩みの方にとって、痛みからの解放は切実な願いです。
しかし、お気づきの通り一時的な痛み止めや対症療法だけでは、根本的な解決にはなりません。
実は、坐骨神経痛改善の真のカギは、
日常生活における動きのクセにあります。
姿勢の悪さや不適切な動作パターンが、
知らず知らずのうちに坐骨神経に負担を蓄積しているのです。
当院では、患者様一人ひとりの動きを丁寧に観察し、悪い動きのクセを特定します。そして、そのクセを取り除き、合理的に動けるカラダづくりを目指します。
合理的な動きを取り戻す整体
当院の施術法の特徴は、単に痛みを和らげるだけでなく
身体全体の動きの質を向上させることにあります。
まず、詳細な問診と動作分析を行い、
患者様の身体の状態と動きのクセを把握します。
その上で、以下のようなアプローチを組み合わせて施術を行います
- 筋肉の緊張緩和：過度に緊張した筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻します。
- 関節の可動域改善：硬くなった関節の動きを滑らかにし、正常な可動域を回復させます。
- 神経のストレッチ：リハビリテーションでは、神経モビライゼーションと呼ばれています。
- 動作パターンの再教育：施術によって、坐骨神経に負担がかからない動きになります。
これらのアプローチを通じて、合理的に動けるカラダを取り戻し、坐骨神経痛の根本的な改善を目指します。
クライアントの声と長期的な展望
スタジオルーツ宮古の施術を受けられた多くの患者様から、喜びの声をいただいています。
Aさん（40代女性）：「長年の坐骨神経痛で諦めかけていましたが、施術を重ねるうちに痛みが軽減し、今では趣味のガーデニングも楽しめるようになりました。」
Bさん（50代男性）：「デスクワークが原因だと思われる坐骨神経痛でした。正しい姿勢と動き方を教わり、仕事中の痛みがほとんどなくなりました。」
しかし、坐骨神経痛の完全な改善には時間がかかります。
当院では、短期的な痛みの軽減だけでなく、
長期的な身体機能の向上を目指しています。
定期的な施術と、日常生活での正しい動作の実践を組み合わせることで、再発リスクを低減し健康的なライフスタイルを維持することができます。
坐骨神経痛でお悩みの方、ぜひ一度当院の施術をお試しください。合理的に動けるカラダづくりを通じて、痛みのない快適な日常を取り戻しましょう。
参考文献
- 日本整形外科学会 (2021). 「運動器の機能改善に関するガイドライン」
- 理学療法学会 (2020). 「腰痛に対する運動療法の効果」, 理学療法学, 47(2), 105-112.
- McGill, S. (2015). Back Mechanic: The secrets to a healthy spine your doctor isn't telling you. Backfitpro Inc.
- Sahrmann, S. A. (2002). Diagnosis and treatment of movement impairment syndromes. Mosby Inc.
- 日本臨床整形外科学会 (2019). 「慢性疼痛に対する運動療法の有効性」, 臨床整形外科, 54(4), 357-363.
これらの文献を参考に、最新の医学的知見と当院の施術経験を組み合わせた情報をお届けしています。個々の症状や状態は異なりますので、詳しくは当院にてご相談ください。
スタジオルーツ宮古では、動きを整える
カラダの動き整体 Somatic Flow®︎
を提供しています。
カラダを正しい動きに導く事で、
痛みの原因となる関節の負担を取り除きます。
慢性症状は早めの対処が回復のカギですので、
今症状に悩んでいるのであればぜひ一度
カラダの動き整体 Somatic Flow®︎をご体感ください。
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