いつもブログにご訪問ありがとうございます。
今回も雑誌掲載のお知らせです！
宮古から始まった整体が、どんどん
全国に認知されて嬉しいです😊
治療家・セラピストの専門誌
本日発売の雑誌『セラピスト』で紹介して頂きました^ ^
専門職の方々向けの雑誌ですが、本屋さんにも並んでいるので
ぜひ手に取ってみてください。冒頭数ページ目に掲載されてます。
身体性を取り戻す「Somatic Flow®︎」
ストレスにさらされている時、
疲れている時、
カラダが無理をしている時、
痛みや不調を抱えている時、
カラダは「身体性」を失っています。
聞きなれない言葉だと思いますが、簡単にいうと
「身体を自制できている状態」
です。
本来カラダは、ホメオスタシスと言って
「丁度いい状態に戻す」作用が働いてます。
しかし、ストレス下では
丁度いいか、ズレているかを判断する感覚が鈍ります。
そうして元に戻すことができなくなっている状態が
身体性を失っている状態です。
基本的にカラダは「生命力」によって、
・悪いものが入ったら排出する
・調子悪い時は心拍を落とし活動を抑制する
といったバランス調整をしています。
野生の動物もダメージを負ったら
動かずじっとて待つ事で回復します。
しかし、人間には理性というものがあるため、
行動や感情を抑制し、カラダに負担をかけます。
この自制する能力を取り戻すことが、
セラピー本来の役割であり
スタジルーツが提供しているサービスの根本原理です。
日本は豊かであるが故に
自身のカラダをおざなりにしがち。
自身のカラダと向き合う土台を作ることで、
思考が変わり、行動が変わり、人生が好転していきます。
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最近もジャンプをすると痛みを感じていました。
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