いつもスタジオルーツ宮古のブログをご覧いただきありがとうございます。
スタジオルーツ宮古では、
「動き」を変える
をコンセプトにした整体を提供しています。
ではなぜ、動きに着目しているのかについてまとめてみたので
最後までご覧くださいませ。
姿勢＝動くためのホームポジション
「姿勢を良くしましょう」とは良くいうものの、
ほとんどの人がいい姿勢になれた試しがないと思います。
そもそも人間のカラダは動くためのデザインになっています。
つまり、動きに問題があるうちは姿勢を正すことが出来ません。
・外側に体重がかかる動きをしていたら足が太くなり、腰の筋肉が固まります。
・日頃パソコンを覗き込むようにみている人は頭が出てきます。
このように、日頃の使い方がそのまま姿勢に反映されています。
動きは「感覚」
では、動きをどう変えていけばいいのか？
それは感覚への働きかけです。
やることは至ってシンプルで、
使えていない筋肉に刺激を入れるだけです。
使えていない筋肉がいると、使いすぎる筋肉が出てきます。
この筋肉が、痛みや歪みを引き起こします。
つまり、使えていない筋肉と使いすぎている筋肉のバランスを整える事で
全部の筋肉がいい具合に働いてくれます。
これにより、痛みの原因である過緊張、歪み、疲れやすさが解消されます。
本来の感覚を取り戻せ！
ここまで説明すれば、あとは何をすればいいのか明確になったと思います。
そう、「自身のカラダの感覚を磨いてボディイメージを高める」
これが、カラダのシステムを１００％使い切るために必要な要素です。
スタジオルーツ盛岡の施術は、この感覚を取り戻すために
いくつかのポイントに刺激を入れていきます。
すると、カラダの緊張が抜け、本来の動きを取り戻します。
結果として、動いても疲れない、軽いカラダが手に入ります。
詳細は動画にて
スタジオルーツ宮古が提供しているサービスのコンセプトです。
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