いつもスタジオルーツ宮古のブログをご覧いただきありがとうございます。
現在、金土日はスタジオルーツ宮古にて整体施術を行い、
それ以外の平日はハートランド宮古にてデイケアのリハビリテーションを提供しています。
整体施術では肩こり、腰痛、頭痛やめまいなど具体的な症状に対してのアプローチですが、
リハビリテーションは生活面も包括した、幅広い介入が必要となります。
ハートランド宮古のリハビリテーションにおいて、重点的に行っているのは
「運動による基礎体力のアップ」です。
https://www.instagram.com/studio.roots.miyako/?hl=ja
インスタグラムにてたまに載せていますのでご覧ください。
運動の有効性は、十分すぎるほどに科学的エビデンスが揃っています。
しかし、それを実行に移せる場が宮古市にはありません。
なのでハートランド宮古では「適切に運動を提供できる場所」を目指しています。
少しでも自力でできることが増えれば、脳の活動は何倍も高まります。
動くのが億劫になる原因の多くは「体力の低下」です。
今後宮古をはじめとする日本は、さらに高齢化が進みます。
現状のままでは明るい未来が見えません。
地域と連携して協力していくことで、
ご高齢者が、そしてご家族が安心して暮らせる町を作っていく。
今後はそんな、地域に根付いた活動をしていこうと考えています。
ご家族の体調面、生活面で心配なことがある‥という方は、
ぜひLINEの方からご相談くださいませ。
ご要望に応じて必要なところへおつなぎいたします。
LINEによる無料サポートも行っています。
「自分が言っても大丈夫かな…？」
なんて考えていらっしゃる方も多いと思います。
LINEに登録して、困った時に気軽にご相談してみてください。
予約の際も、そのままLINEから可能ですので、まずは登録してみて下さい^ ^
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