改めて、スタジオルーツが提供する「健康」について
まずはこちらの動画をご覧ください。
多くの問題は「パターンからの脱却」により可能です。
貧乏であれば、貧乏な生活に直結する生活パターンをやめれば良いし
腰が痛ければ、腰にストレスかけない生活や動きのパターンに変えれば良いし、
寝れないなら寝れるリズムに整えれば良いのです。
こう考えると、やる事がシンプルに見えてきます。
健康においては、思考パターンを変えて、行動パターンを変えると言う流れが欠かせません。
カラダの不調のメカニズム
痛みには「物理的に負担がかかって痛い場合」と、
「神経の異常興奮による痛み」があります。
厳密には、神経に潰されたり引っ張られる物理的ストレスによって起きている痛みもあります。
物事には全て因果の法則が働いていますので、
その辛い症状にも必ず
何かしらの因果が存在します。
ある意味、
そこに目を瞑って見知らぬふりをしてきたツケが回ってきている
と考えても良いかもしれません。
しかし、必ずしも自己責任とは言えません。
なぜかと言うと、そもそもそんな知識、一般の人は持ち合わせていません。
だからこそ専門家が存在するのです。
難しいことをシンプルに。
「そう言われてもよく分からんよ…」と言う方もいらっしゃると思います。
なので、スタジオルーツでは
まず、カラダを整えて動けるカラダにする事にフォーカスしています。
運動が大事と言う話は前回の記事で書きましたが、多くの人が運動習慣を持てないのは
「そもそも、動けない」という問題があります。
そこを解決する事で、自然と思考パターンが変わり、行動パターンを変える。
そんなさりげない根本的なアプローチを目指しております。
LINEによる無料サポートも行っています。
「自分が言っても大丈夫かな…？」
なんて考えていらっしゃる方も多いと思います。
LINEに登録して、困った時に気軽にご相談してみてください。
予約の際も、そのままLINEから可能ですので、まずは登録してみて下さい^ ^
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