腰痛には「前屈みになると痛みが出るタイプ」

「後ろに反ると痛むタイプ」の大きく2種類に分けられます。

ご覧になっているみなさんは、どちらのタプでしょうか?

 

今日は脊柱管狭窄症についてなので、脊柱管狭窄症の

特徴である「後ろに反ると痛むタイプ」

について書いていきます。

 

脊柱管狭窄症と診断されると、腰を反らすと

痛くなるので逆の動き、つまりカラダを

丸める体操を指導される事があると思います。

そうする事によって、脊柱管が広がり神経の圧迫が

少なくなるので楽になると言う考えです。

 

 

でも実際には、この丸くなる体操をやって

改善した人は少ないのではないでしょうか?

 

 

それは言い方を変えれば『その他の腰のトラブル』

も抱えた状態の脊柱管狭窄症であり、

純粋な脊柱管狭窄症の人は1割程度と言われています。

 

 

では、どうして脊柱管狭窄症の人が急に増えてきたかと言うと、

平均寿命が伸びてきている事もありますし、

MRI検査がメインになってきた事が挙げられます。

そのため、以前は腰椎ヘルニアと言われていたのが、

詳しく調べられる事によって脊柱管狭窄症と

診断されるケースが増えています。

 

そのため、脊柱管狭窄症の診断だけ言われると、

先ほども書いた「その他の腰のトラブル」が

スルーされてしまいます。

 

なので、脊柱管狭窄症と診断されても

他のトラブルと混ざっている事がほとんど。

 

脊柱管狭窄症と診断されたのに、背中を丸くする

体操などやっても、全く楽にならない場合は

他にも原因があるかもしれなません。

 

 

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