今日は3つ目の「内蔵型」
についてお話します。
内蔵型は”隠れ冷え性”とも呼ばれていて
30代以降の女性に多く見られます。
このタイプはポッチャリ体型の方や
食欲旺盛な方に多いと言えます
特徴としては次の4つが挙げられます。
- 内臓型は最初のうち、自覚できない場合が多いようです。
- しかし、いつの間にか内臓は冷え続け
- 内臓機能の悪化の原因にもつながって
- しまいます。
- ですので、上記の4つに当てはまる人は
- 注意が必要です。
- 内蔵型になりやすい原因として多いのは
- 以下の４つになります。
- ・ストレスが溜まり、自律神経が乱れている
- ・冷たい飲み物や食べ物を摂りがち
- ・お腹の手術を行った事があり、皮膚が硬く血流が悪くなっている
- ・もともと血管が収縮しにくいため、熱が逃げやすい体質
- ＜改善方法＞
- ①食べすぎ、食事バランス意識する
- ②厚着をしすぎない
- ③白湯を飲む
- 体の悩みでお困りの方は
- いちどお気軽にお問い合わせくださいね。
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