今日は3つ目の「内蔵型」
についてお話します。
内蔵型は”隠れ冷え性”とも呼ばれていて
30代以降の女性に多く見られます。
このタイプはポッチャリ体型の方や
食欲旺盛な方に多いと言えます
特徴としては次の4つが挙げられます。
- 内臓型は最初のうち、自覚できない場合が多いようです。
- しかし、いつの間にか内臓は冷え続け
- 内臓機能の悪化の原因にもつながって
- しまいます。
- ですので、上記の4つに当てはまる人は
- 注意が必要です。
- 内蔵型になりやすい原因として多いのは
- 以下の４つになります。
- ・ストレスが溜まり、自律神経が乱れている
- ・冷たい飲み物や食べ物を摂りがち
- ・お腹の手術を行った事があり、皮膚が硬く血流が悪くなっている
- ・もともと血管が収縮しにくいため、熱が逃げやすい体質
- ＜改善方法＞
- ①食べすぎ、食事バランス意識する
- ②厚着をしすぎない
- ③白湯を飲む
- 体の悩みでお困りの方は
- いちどお気軽にお問い合わせくださいね。
《Studio -Roots-MIYAKO 》
《コース紹介》
Aコース
（メンテナンスコース）
生体調律法
¥6,000（税込）
カラダの不調に対して、感覚と運動を
統合する事で本来の状態へ導きます。
所要時間 40分～50分
Bコース
（体質改善コース）
生体調律法＋クラニオセイクラル
¥10,000（税込）
自律神経の調整＋腸もみ
全ての方にオススメのスペシャルメニュー。
根本的に体質から変えていきます。
Cコース
（パーソナルセッション）
トレーニングとメンテナンス
6,000円（税込）
身体の個性を踏まえた上で、より効率よく
合理的な動きを獲得し基本的な
パフォーマンスをあげる事に
特化したトレーニングです。
トップアスリートから高校の部活動で
活躍する方まで幅広いです。
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入って正面と右に２台ぶんの駐車スペースが
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一方通行ですのでご注意ください。
