今年もたくさんのお客様にご利用頂きまして
ありがとうございました。
今日は大晦日の夜にピッタリのお話です。
大晦日は、今年1年の締めくくりという事で
いつもより気合いが入って
飲み会に出かけるのではないでしょうか？
そんなあなたに、二日酔いになりにくい
②つの方法をお知らせします。
①L-グルタミン
私は飲み会の時はウコンでではなく
グルタミンを飲み会の前と後に帰ってから
飲むようにしています。
おかげで飲み会の翌日のだるさもなく
平日の飲み会も苦にならなくなりました。
そもそもグルタミンは非必須アミノ酸の
一つで体内でも作る事ができます。
それなのにわざわざ
摂取する必要があるのか？
それは体内で大量に消費されるので
不足してしまうからです。
体内の役60％を占めているのが
グルタミンですが免疫が低下したり
疲れが溜まっている時は
特に大量に消費されます。
『二日酔いに効果的な理由』
アルコール分解される過程で作られる酵素を
グルタミンが糖を作り出す際に、その酵素を
消費してくれるので肝臓での分解が
スムーズに行われるためと
考えられているようです。
最近ではドラッグストアにも置いてあるので
手に入りやすくなりました。
グルタミン酸とは名前は似てますが
全く違うので買うときは
間違わないように気を付けましょう。
②五苓散
五苓散はでむくみや、頭痛に効く漢方の一つで
飲み会の前にこれも一緒に飲むと
二日酔いに効果的です。
翌日のむくみも解消され
二日酔いになりにくくなります。
私も飲み会の時はグルタミンか
五苓散を愛用しています。
これから飲み会の方は
是非試してみてください。
新年は４日から営業しますので
お正月疲れの方や帰省中の方は
一度リセットしてから
お帰りになってはいかがでしょうか？
新年度はスッキリした気分で
仕事をしましょう！
《Studio -Roots-MIYAKO 》
《コース紹介》
Aコース
（メンテナンスコース）
生体調律法
¥6,000（税込）
カラダの不調に対して、感覚と運動を
統合する事で本来の状態へ導きます。
所要時間 40分～50分
Bコース
（体質改善コース）
生体調律法＋クラニオセイクラル
¥10,000（税込）
生体調律法＋クラニオセイクラル＋腸もみ
全ての方にオススメのスペシャルメニュー。
根本的に体質から変えていきます。
Cコース
（パーソナルセッション）
トレーニングとメンテナンス
6,000円（税込）
身体の個性を踏まえた上で、より効率よく
合理的な動きを獲得し基本的な
パフォーマンスをあげる事に
特化したトレーニングです。
トップアスリートから高校の部活動で
活躍する方まで幅広いです。
追記‥
このブログをご覧のあなたは
何かしらカラダに関する不調や
お悩みを抱えている事と思います。
理学療法士として病院に勤務し
述べ30000人以上の方と接する中で
”多くの方がカラダの
メンテナンス方法を知らない”
という事実に気がつきました。
無理もありません。巷には
「これをすればいい」という
健康にまつわる情報に溢れています。
しかし、ほとんどの方が長年の症状に
悩まされ続けているという現状。
カラダのシステムはとても複雑で
まだまだ未知な部分もたくさんあります。
それでも、ある程度自分のカラダを
知る事で生活に支障がない程度の
改善は可能です。
スタジオルーツ宮古では
「どうにかしたいけど
手段が分からない」
という方が少しでも早くその悩みから
解放されて、本来の快適さを
思い出して欲しい。
そんな想いで施術を行っています。
だけど、整体は初めの
お店選びが迷うところ。
私自身、新しいお店を
選ぶのには時間を要します。
そこで、スタジオルーツ宮古では
そんなあなたの負担を少しでも軽くしたい！
という事で、初回の方限定の
サービスを行っております。
しかし、現在も通われている
お客様の枠もあり
施術できる空きは限られています。
なので、現在は１日１名様に限り
初回の施術を半額以下の
2,980円
でご案内しております。
施術の詳細などは下をクリックして
ホームページに飛んでご確認下さい。
宮古市の皆様が元気になり
活気溢れる街になる。
その一助を、整体を通して
貢献できればと考えていましたので
よろしくお願いします！
店主：下平茂晴
《お電話 》
《メール 》
《営業時間》
9:00～21:00 金,土,日
定休日：不定休
※施術中は電話に出られません。
その際は折り返し電話をお待ちいただくか
メールでのご予約をお願いします。
LINEからの予約は24時間
受け付けているので便利！
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ご予約もこちらがお得です。
岩手県宮古市和見町5-14
駐車場案内
栄町ローソン、熊坂医院に面した通りから
入って正面と右に２台ぶんの駐車スペースが
ございます。
＊店舗正面に面した道路は日中
一方通行ですのでご注意ください。