今日は歩くと足をついたときに膝が痛くて
散歩に行けなくなったという
お客様の症例です。
毎日の散歩が日課だったそうで
今まで特に膝を痛めたことは
無かったそうですが
旦那さんと散歩に行くようになってから
しばらくして違和感を感じるように
なったとの事。
「病院でレントゲンを撮っても
異常はないと言われ、整骨院で膝に
電気治療を行なってもダメだった。」
クライアントを評価するのはもちろんですが
話の流れから、旦那さんの歩行速度も
測ってみることにしました。
旦那さんの方が奥様より
明らかに速く、奥様は普段よりペースが
上がってしまっていたようです。
身体所見からも太ももの裏側にある
大腿二頭筋や大腿筋膜張筋を触ってみると
明らかに異常な緊張がみられました。
そこで徒手的に大腿二頭筋と大腿筋膜張筋の
筋間に指を入れてリリースしてあげた後に
軽いエクササイズを入れる事で
疼痛は改善されました。
その後は何回か通ってもらいエクササイズを
中心とした介入を行う事で旦那さんと
一緒に散歩をしても痛みが出なく
なったそうです。
もし、似たような症状だなと感じた方は
試しにセルフケアを行ってみてくださいね！
当店では根本的な原因を探し出し、軽い運動を取り入れる事で本来の動きを取り戻していくことを特徴としています。
もう一度、運動ができるようになりたい！
今よりもパフォーマンスを上げたい！
大会に行くと必ず痛めてしまう。
という方もいちどお気軽に
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