スタジオルーツ宮古のブログをご覧いただき
ありがとうございます！
スタジオルーツ宮古では、
月に１度の集中メンテナンスで
疲れにくく不調を感じにくい
カラダに整える
そんな整体をご提供しております。
今回は
『なぜスタジオルーツ宮古の整体は
深い睡眠に導くのか？』
をテーマにまとめてみました。
スタジオルーツ宮古で行う施術は、
主に３つの段階に分かれます。
スタジオルーツ宮古の施術、３つの段階
この３つの要素を組み合わせた手法を
「生体調律法」
と称し治療家のセミナーでは
お伝えしています。
まず今回ご説明するのは
③の神経に働きかけるです。
施術の最後の仕上げとして、
クラニオセイクラルバイオダイナミクス
という施術を行います。
長い名前なので覚えにくいですが、
日本語に直すと
”生体動力学的アプローチによる頭蓋仙骨療法”
要は頭蓋骨と仙骨の
本来の動きを出してあげましょう
という手法になります。
頭蓋骨と仙骨の間（背骨の中を介して）にある
中枢神経を守り、神経の栄養を運ぶ
「脳脊髄液」の流れを整えるオステオパシーと
呼ばれる手技療法の１つです。
この手技の不思議なところは
「なにもせずただ
観察してあげる」
という事。
１分間にだいたい６～１２回のリズムで
頭が膨らんだり縮まったりするのですが
このリズムを
第一次呼吸リズムと言います。
このリズムが狂うと、
神経が正常に作動しなくなり諸々の症状を
引き起こしたり、回復力を衰えさせる
原因になるとお考えください。
この施術は通称「５グラムタッチ」と
呼ばれていて、非常に
ソフトなタッチで行います。
それもそのはず
頭は人間にとって急所ですので
ゴリゴリと行う小顔矯正は危ないかも。
施術中は意識ははっきりしているけど
寝ているような、まさに
瞑想状態な感覚を体験することができます。
日ごろの緊張状態が強い人ほど
深いリラックスを体感できます。
もう少し詳しい説明です。
頭蓋骨の中は、脳脊髄液という液体に
満たされており
その中に脳みそが浮遊しています。
この脳脊髄液の役目は
脳や中枢神経の栄養補給
と衝撃からの保護です。
豆腐をイメージすると
分かりやすいかも知れません。
とうふ＝脳みそ
水＝脳脊髄液
パッケージ＝頭蓋骨
です。豆腐が崩れないように
パッケージの中に水が張っています。
この水の鮮度が落ちたらどうなるでしょうか？
豆腐の鮮度も落ちますよね。
なのでパッケージをガバガバ動かして
水を循環させます。
するとある程度鮮度を保つことが出来ます。
これをカラダで当てはめると、
頭蓋骨が動くことで
脳脊髄液がポンプされて
新鮮な脳脊髄液が循環する。
そして脳は元気。
となります。
ちなみに新しい脳脊髄液は脳から出てきて
古くなったら脳が再吸収します。
赤ちゃんの頭ってペコペコ動いていますが
あの動きがまさに循環するためのポンプ的な
動きになります。
大人になると頭蓋骨の縫合がくっついて
動きは見えなくなりますが
頭蓋骨に優しくタッチしてみると
一定のリズムで動いているのを
感じ取ることができます。
この循環が正常であれば
神経が正常に働くわけですね！
生物のカラダは基本的に脳みそが
司令を出しコントロールしています。
その脳みそのコンディションが悪ければ
肉体に不調という形で現れてきます。
つまり逆説的に
脳が元気であれば肉体は元気！
ということです。
上記のような
「なんなのかわからないけど
とりあえず好調ではない」
そのような体調に優れた効果を
発揮してくれるのがこの神経に
対するアプローチなんです。
スタジオルーツ盛岡の施術では
骨格、内臓、神経と同時に３つの
アプローチを行うことで
トータルメンテナンスを行います。
スタジオルーツ宮古の
3つのメニュー
メンテナンスコース
カラダの不調に対して、感覚と運動を
統合する事で本来の状態へ導きます。
所要時間 40分～50分
体質改善コース
全ての方にオススメの一番人気メニュー。
根本的に体質から変えていきます。
所要時間 60分
パーソナルトレーニング
身体の個性を踏まえた上で、より効率よく
合理的な動きを獲得し
基本的なパフォーマンスを
あげる事に特化したトレーニングです。
トップアスリートから高校の
部活動で活躍する方まで幅広いです。
所要時間 60分
追記‥
このブログをご覧のあなたは、何かしら
カラダに関する不調やお悩みを
抱えている事と思います。
理学療法士として病院に勤務し、
述べ30000人以上の方と接する中で
”多くの方がカラダの
メンテナンス方法を知らない”
という事実に気がつきました。
無理もありません。巷には
「これをすればいい」という
健康にまつわる情報に溢れています。
しかし、ほとんどの方が長年の症状に
悩まされ続けているという現状。
カラダのシステムはとても複雑で、
まだまだ未知な部分もたくさんあります。
それでも、ある程度自分のカラダを知る事で
生活に支障がない程度の改善は可能です。
スタジオルーツ宮古では、
「どうにかしたいけど手段が分からない」
という方が少しでも早くその悩みから
解放されて、本来の快適さを
思い出して欲しい。
そんな想いで施術を行っています。
だけど、整体は初めのお店選びが迷うところ。
私自身、新しいお店を選ぶのには
時間を要します。
そこで、スタジオルーツ宮古では、
そんなあなたの負担を少しでも軽くしたい！
という事で、初回の方限定のサービスを
行っております。
しかし、現在も通われている
お客様の枠もあり
施術できる空きは限られています。
なので
現在は１日１名様に限り
初回の施術を半額以下の
2,980円で
ご案内しております。
施術の詳細などは下をクリックして
ホームページに飛んでご確認下さい。
宮古市の皆様が元気になり
活気溢れる街になる。
その一助を、整体を通して
貢献できればと考えていましたので
よろしくお願いします！
店主：下平茂晴
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《営業時間》
9:00～21:00 金、土、日
定休日：不定休
※施術中は電話に出られません。
その際は折り返し電話をお待ちいただくか
メールでのご予約をお願いします。
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岩手県宮古市和見町5-14
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正面と右に２台ぶんの駐車スペース
がございます。
＊店舗正面に面した道路は日中一方通行ですのでご注意ください。