こんにちは！
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です！
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もうね、色々説明するより百聞は一見に如かずってことで。
はい、彼女は
必死で頑張ったわけでもなく
めちゃくちゃ食事制限したわけでもなく
週に３回も４回も通ったわけでもなく
少しずつ緩やかに、でも確実に丁寧にダイエットしていったんですね。
それこそ「こんなのでいいの？」って言うくらい。
（実際に言われました笑）
そう、そんなので良いんです。
というか緩いくらい【が】良いんです。
その方法、知りたくないですか？
僕は今まで失敗したことのあるあなたの味方です。
なにも難しいことは要らないんですよ。
痩せない壁がどこかにあるだけなので。
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