• 広背筋、背中の頼れる大きい奴。

• クライマーとのトレーニング！

• 偏差値あげてきます！

• お盆休み、頂きましたm(__)m

• 今更ですが

• 若いクライマーへのトレーニング

• 8月の日程とお休みのお知らせ

• SPORTEC2015

• 関東ブロック大会帯同報告

• 会場入り

• 試合帯同

• トレーニング、追い込み！

• ランニングと薬膳ご飯

• 『KAROSHI』過労の人が多すぎる>_<

• 無事！アクシデント対応。

• 7月スケジュール

• ６月の記録。

• 日々是勉強

• 病気・虚弱→❌不健康

• 楽しく！笑顔に！

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