トレーニングの勉強と実践。 昨日はトレーニングの勉強と実践。 さぁ、クライアントやみなさんにしっかり還元するぞー！！！ ちなみに動画にメインで写っているのは僕ではありませんf^_^;) #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #体幹トレーニング #体幹 #コア #core #全身に効く #全身運動 #自重トレーニング #自重 #スタビライゼーション #stabilization Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)が投稿した動画 - 2016 Jun 26 5:26am PDT
