体幹部とお尻のエクササイズ 体幹部とお尻のエクササイズ #バックキック #エクササイズ #exercise #トレーニング #training #体幹トレーニング #自重トレーニング #体幹 #コア #core #自重 #お尻 #臀部 #buttocks #お尻のエクササイズ Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)が投稿した動画 - 2016 Jun 21 11:55pm PDT