メディシンボール5kgでのジャンプスクワット。

下半身強化 ！いや全身だな>_< 5kgのメディシンボールを持ってジャンプスクワット。 選手と共に！キツい、、囧rz #でも負けない #トレーニング #training #スクワット #squat #ジャンプスクワット #jumpsquat #メディシンボール #medicineball #5kg #アディダス #adidas #下半身強化 #全身運動 #クライミング #climbing #クライマー #climber

Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)が投稿した動画 - 2016 Jun 5 5:24am PDT