2.28のワークアウト柔軟性と身体操作の結果です。
時間は1時間！
柔軟性ももちろんアップしてますが、
意識の仕方や操作法でこんなにも変わるんですよ。
もちろん変化が少ない部分や個人差はあります。
では、画像をご覧ください。
あえてビフォーアフターと書かなくてもわかると思います(^_－)－☆
気になった方、参加お待ちしております！
肩こり腰痛改善緩和
健康、運動、パフォーマンスup
目白•雑司が谷から出張も可能！！！
スポーツセラピー(リラクセーション•ストレッチ•トレーニング)
Body Control Laboratory ZION(シオン)
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