昨日の劇的変化∑(ﾟДﾟ)

おはようございます！

今日は関東地方生憎の雨ですね>_<

本来なら鵠沼海岸近辺でランニングイベントだったんですが、

雨なので室内での開催に変更。

おそらく雨で少しテンション下がり気味のみなさんにしっかり学んで楽しんでもらえるように頑張ります(^_－)－☆

さて、話は変わり、

昨日はワークアウトセッションでした。

初めて参加してくださった方の変化が劇的でとても驚きでした！！！

もちろん個人差はありますが

少しでもみなさんの柔軟性が高まりパフォーマンスアップに繋がる、繋げられると思いますので興味のある方はぜひ参加を！

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