何か物事にハマったり、
これだ！これがいい！と思い込んでることや、
他の人や尊敬してる人、目指している人、先人たちが良いと言っているものに執着している時ってありませんか？
一昔前の医学に対してがそうであった気がしますね。
しかし、医者も薬も病気を治してくれる確率は高いが西洋医学の分野は副作用などの弊害も出てきたので
東洋医学や代替医療が見直され、
西洋医学万能説は終わりを迎えていると思います。
他にも、ダイエットやトレーニング。
ダイエットに関して言えば、新しいダイエット法が次々に紹介されます。
これらにも、良いという意見とこんな弊害がでるから良くは無いという意見が出ますよね。
トレーニングにしてもそうです。
あるトレーニングの資格を持っているトレーナーはどうしてもそれ推しになります。
けれども、全てに万能なトレーニング法というのは難しいと思います。
最近はTRXとViPRがコラボしてより効果を高めたり補いあっていることもあります。
とても素晴らしい素敵なことですね！
私自身もコンディショニングやトレーニングを行うとき、
ベースとなる流れは有りますがクライアント様の状態やレベルに応じて急遽流れを変えたり変更したりします。
瞬間的に客観視して、
これでいいのか？ベストなのか？などと色々な手段や手順を考えます。
皆さんもカラダのメンテナンスに行く時、
トレーニングに行く時、
自分の状態がどうか？というのを客観視して見て
施術者やトレーナーに要望を伝えたりトレーニング法を選択してみてはいかがでしょうか？
きっとより良い効果が生み出されるはずです！
それに対して聞く耳をを持たない施術者やトレーナーさんは、、、ちょっとね～（笑）(←あくまでも自分のスタンスと照らし合わせた個人的な意見です)
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