２０１３年、ありがとうございました～そして余談、気付いたこと～

こんにちは。
改めまして、
目白•雑司が谷から出張可能で

肩こり腰痛改善など健康や柔軟性向上のコンディショニング、
ランニングやスタビライゼーションを中心としたトレーニングの
お手伝いさせてもらっていますZIONです。

２０１３年も残すところあと少し、
昨日、最後のクライアント様のところへ今年最後の出張が終わり、
そしてこの年末の挨拶ブログで今年の仕事を終えようとしております。


今年は自分のやりたいことも少しずつ形にできましたし、
クライアント様のニーズにも少しずつ答えることができたと思っております。
来年はこれらをもっともっとレベルアップさせるために
研究や勉強ににますます励み、更に精力的に活動していこうかと考えております。
（ブログの更新頻度も含め、、、）


そして余談ですが
今年行った研究といいますか、自分のカラダをつかった人体実験で再確認したこともあります。
私はどちらかというとカラダが細いのですが骨盤矯正の実験を行いました。
結果、１５分で腰のあたりで２ｃｍ、お尻の部分で３ｃｍ細くなりました。
しかし、その実験後から腰周りに違和感を覚え、腰痛が２週間くらい残りました。
いや～、分かってはいたことですが、
何事も急激な変化はあまり良いものではないということですね。
地道に少しずつ積み重ねて自分のものにしていかないといけないということです。
私の場合は、さほど変化しなくても良い状態の骨盤を強制的に矯正したので
腰とお尻周りの筋肉のバランスが悪くなり順応出来なかったのです。
独立する以前も、ダイエットで短期間に大幅に体脂肪を落とした女性が
生理不順になったり女性的な悩みを抱えることを目の当たりにしたことがあります。
これは一人や二人ではありません。多くいたのです。
これも、痩せてはいない、適正の体脂肪率ではない状態にしろ
長いことその状態でバランスを保っていたところからの急激な変化に
カラダがついていかず逆にバランスが取れなくなってしまってのだと私は考えております。
と、このように今回の再認識させられました。
それも踏まえて、来年はサポートさせていただきますよ～。


ということで、
今年も本当に皆さまにお世話になりました。
来年もご予約お問い合わせお待ちしております。
よろしくお願いします。


２０１３年は１月４日からのスタートとしていますが、
どうせ暇な三が日、ご要望があればしごとしますよ～。
ご予約お問い合わせは
bclzion@gmail.com まで！！