今日は朝からノリが悪いなあ。と「考えて」ました。
さて、ノリが悪いときどうするか？
こんなとき「今日はノリが悪い。」と「考え」だすと、駄目ですね。
ドツボにはまるように思います。
では、どうするか？
まず、考えるのをやめます。
そして、手を動かす。身体を動かす。
そのときも、無理にテンションを上げずに淡々とやります。
名づけて「淡々モード」。
不思議なもので、淡々とやっていると、徐々にエンジンがかかってきます。
考えるな。
まずは、手を動かせ。
しかも淡々と。
これは結構使えるやり方だと思います。
お試しあれ。