バースデーコメントありがとうございます。

色々な方からバースデーコメントを頂きました。

ありがとうございます！

このブログを読んで頂ける皆さんの存在が、私のパワーの源です！！

さて、暦の上では「立秋」ということですが、実際は猛暑まっさかりです。

こんな時は、自分の身体への「自愛」も大切です。

ちなみに、暑さを乗り切る私の「自愛策」はずばり「酢」。

ところてん、もずく酢に、自家製のらっきょうなどなど。

毎食できるだけ一品は「酢」をとるようにしています。

まだまだ暑さは続きそうです。

皆さんもご自愛くださいね。