北九州、曇り・・・
朝はパラパラと雨降ってました・・
今日は月イチの病院・・・
脈拍・血圧・心音・・・・
異常なしです(｀･ω･´)ゞ
心筋梗塞から３年・・・・
先生から『おめでとう』と嬉しいお言葉を
頂きました・・・(*ﾉω・*)ﾃﾍ
何事も無く来たことは
- 生活習慣を改善したこと・・・
- 塩分摂取量６㌘以下を意識してること・・・
- タバコを辞めたこと・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
特にタバコを辞めたことは褒められました・・・(｡>﹏<｡)
来月は血液検査・・・
頑張ってコレステロール値を下げるように言われました・・・
キノコ類と海藻類が良いそうです・・・
最近、母上様は、しめじとエノキばかり買ってきます・・・
【母上様今日のひとこと】
しめじとエノキは安いもんね・・・
・・・・・・
あら・・値段なのね・・・( ´Д｀)=3
【今日のチャリンコマシン】
夕方、５０分漕ぎました(｀･ω･´)ゞ
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