北九州、晴れです(*^_^*)
朝は肌寒いですが日中はポカポカです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
犬のチビちゃんが☆になってから２㌔太っちゃった私・・・
お散歩に行かなくなっちゃったのよね・・・
今月の１９日が手術した病院での検査・・・
チャリンコマシンを漕いで・・
筋トレとストレッチ・・・
魚釣りではテトラポットを歩きました・・・
・・・・
その結果・・・ギリギリ２㌔痩せました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
太っちゃうと心臓に負担がかかり高血圧になっちゃうそうです・・・
もうコレ以上お薬が増えるのはイヤですからね・・・
明後日の検査いい結果が出ることを期待してます
昨日のサッカー・・・
日本代表強かったですね(*^_^*)
世界ランク５位のウルグアイに４対３で勝ちました・・・
すごいですよね・・・・ん？・・・
ワールドカップの代表選考・・・間違ってたんじゃないの？
今日からプロ野球クライマックスシリーズファイナルステージですね(*^_^*)
パ・リーグはもちろんホークスを応援しますよ(*^_^*)
けが人続出で２位は立派な成績です・・・
期待しちゃいます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
セ・リーグはカープを応援します・・・
カピバラ軍団の活躍に期待です(*ﾉω・*)ﾃﾍ・・
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