1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです
さてさて2021年第1回目のBBRイベント
正月休みを切り替えるために
坂道付35キロ走
というガッツリ走れる内容にしました。
この日の西条はマイナス5度(^_^;)
雪の心配は無かったモノの寒い(;ﾟロﾟ)
そんな中、23名の勇者が静かに集合しました。
ウイルス飛散防止のため沈黙です。
説明もこそっと終わらせ、まずは駅裏の御建神社に向かい
参拝です。
なにをお願いしたのでしょうかね～。
それぞれの祈りを託しながら一瞬の集合パシャリ！
今日のコースはコレ！
↓
知ってる人は「坂だらけでキツい」ことを知っています。
知らない人は・・・・(^_^;)
知ってる人も知らない人も9時05分に
スタート！
今回は20歳の学生が二人
60歳超えのお二人
サブ3ランナー～5時間切りを目指すメンバー
骨折やリハビリラン
という今年もバリエーション豊富なBBRです（笑）
この後だんだんと縦長の集団になります。
今年は現役復帰？走るあらきょん（笑）
2キロ過ぎる頃、1個目の坂が始まります。
約2.5キロの坂道です。
この日は地域のトンドが組み立てられていました。
そんな中、若松さんを先頭に次々登ってゆきます。
一旦下って2号線を横切り、上三永インターチェンジあたりから仁賀ダムに向かって、登ってゆきます。
一山越えて長～～～～～い下り（9キロ弱）を小気味よく走ってゆきます。
サポートカーが追いつかないくらい早く(;ﾟロﾟ)先頭の若松さんがセブンイレブン折り返しを済ませて9キロ弱の上り坂に挑みます。
9キロの登りは仁賀ダムあたりで一旦平坦になり
その後、このコース一番の坂道となります。
それに備えて
一息入れて
再スタートします＼(^_^)／
その頃、若松さんからはすでにゴールのお知らせ(;ﾟロﾟ)
35キロ約2時間40分後の勇姿です。
初参加の山村さんが2番手でゴール＼(^_^)／
「僕、今まで歩いたこと無かったのですが今日初めて歩きました(;ﾟロﾟ)」とこのコースのキツさを教えてくれました。
ゴール後は各自解散と言うわけで
若松さんは自宅までの5キロを走って帰りました（笑）
この後、順次ゴールを済ませ整骨院内でしばし休んで各自お帰りになりました。
そして約4時間後にミカオさん・エビちゃん・リヒトさん。
4時間半後に最終ランナーのろきこが帰ってきて終了となりました。
途中でサポートカーにて収容した方も居ましたが、
常に氷点下の環境の中皆さんしっかり走りました(^_^)/
今年も頑張りましょうーーーー！
例によって動画です！（23分10秒）
↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ランナーサポートを仕事にしたい方へ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRからのお知らせ
＜マラソン完走塾2020＞
【2020年1月】
31日（日）BBR新春駅伝（2021BBRシャツ頒布会）→追加募集中
【2月】
28日（日）仁賀トライアル【30キロ】
【3月】
7日（日）仁賀トライアル【5キロ・10キロ】＋α
20日（土・祝）仁賀トライアル【フル】カテゴリーⅢ（サブ５～完走目標）
21日（日）仁賀トライアル【フル】カテゴリーⅠ（～サブ４目標）
28日（日）仁賀トライアル【フル】カテゴリーⅡ（サブ４～サブ５目標）
【4月】
4日（日）とびしまトライアル【ハーフ】
【11月】
21日か23日 第4回仁賀マラソン大会予定
＊募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。
＊会場は順次お知らせします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRを運営する広島県東広島市ボディバランス整骨院のHPです。
ケガや故障の際は早めにご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
主宰者情報
廿日出庸治
・FB(個人) https://www.facebook.com/
・FB（ランニング）https://www.facebook.com/
・FB（整骨院） https://www.facebook.com/
・アメブロ http://ameblo.jp/bbc4738
・LINE@→https://lin.ee/ekBkCoL
