1999年創業のボディバランス整骨院が

広島県東広島市で運営する

【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです

 

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いよいよ募集開始!

23日(月祝)第3回仁賀ダムフルマラソン大会→募集中

(フル・ハーフ・10キロ・子供1キロ・親子1キロ)

https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12625304522.html

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あなたのラン仲間にも是非お知らせください(^_^)/

 

では本題です。

今日は9月27日に開催された

仁賀ダム大会への道・第1弾

10キロタイムトライアル+15キロ走の報告です!

 

 

毎度のことながら仁賀の朝は涼しいです(atAM6:20)

今日はサッカーの団体がグランド予約をしている関係で控えめに駐車をし

控えめに受け付けテーブルを設置し

皆さんを待ちました。

時間通りに集まってくれる参加者に感謝です。

この日は45名の参加があり、事前説明にも力が入ります。

9時のスタートに合わせて集まっていただくも。。。

ここで痛恨のミス(;゚ロ゚)

 

スター前全員写真を撮り忘れてました。。。😭

僕自身、みなさんの緊張感に飲まれていたのでしょうか😭

なにはともあれスタート時の混乱も転倒もなくスタートしました!

 

言ってる間にトップの水本さんが1周目を終えて帰ってきました(早っ!)

若手 樋口君(右)と飛び入り参加の丸山さん

僕の同世代・山下賢治さんも追いかけます。

サブ3しても走力キープ清正君(左)とTGから丹羽さん参戦!

このあとのハプニングをこの時はまだ知らない島津さん(右)

山崎さんがぴったりマーク(真ん中)

今日は安全運転を誓った酒井賢治さん

BBRシャツの新川さんとTGユニの奥崎さん

まだまだ伸びてる金本さん(きんぽん)

エンジン始動小池さん

不動の還暦ランナー酒井省二さん(さかしょー)

ひっそりこっそり練習積んでる永井さん

BBRイベントにちょいちょい来てくださる太刀掛さん

走り始めて1ヶ月の片山さん

トライアングルの悪夢を晴らしたい新良貴さん

のりのり紀子★松田さん

浜田の走る鍼灸師・ヨッシー(芳川さん)

 

別アングルをお楽しみください

三瓶アイリスロードのチャンピオン樋口君

トライアングル3連覇の男・児玉さん(この方の特集をいつか書く予定(笑))

夫婦で参戦・秋山さん(夫)

山崎さん

きんぽんの後ろから小熊さんが襲いかかる予定

朝の男・冨士原さん

初参加の岡田さん!

横須賀に転勤しちゃった飛嶋さんの広島ラストレース

下を向いているけど、多分、、、、中田さん(笑)

ベストを狙うヒデチン1号

西川さん(前)と横田さん(ワラーチ族)

控えめすぎる目標の加藤さん初参加!

夏が過ぎれば本調子!?ライバル福島さん

確実な復活・青木さん

西川さんのランとも島谷さん

安定の参加・秀兄(島原さん)

体力回復の永田さん(夫)

横田さん親子(姉妹ではない)

今日もサポート!福島早苗さん

守り神はエビちゃん(先頭・恵飛須さん)・池田さん(次)・永田さん(三人目)

 

元気いっぱい!秋山さん奥様(先頭)

今日も渋い上松さん

前日のトラック5000で自己ベスト更新の竹入さん

 

今回は珍しい別アングルもお楽しみください。

 

湖の周回を2周してあとはゴールに向かいます!

初参加の小廣さん激走!

 

 

10キロコースは実は最後の最後がきつい(;゚ロ゚)

800mくらいなだらかにくだっているので勢いつけて走れますが

折り返した後、250mが登りです(;゚ロ゚)

そこをモガいてからゴールなのです。

 

きつくってゴールしたら皆こうなります。

 

というわけでこの日の出走者のリザルトです(敬称略)

目標 名前 記録
32 水本直之 32'44
38 竹入英樹 35'59
38 丸本剛 37'28
43 樋口礼音 37'50
39 山下賢治 38'27
42 児玉昌人 38'50
40 丹羽知嗣 38'58
45 酒井賢治 39'17
39 中川清正 39'40
40 秋山和哉 40'01
41’40 山崎充宏 40'50
42 新川幸司 40'58
41 奥崎貴憲 41'42
40 金本辰也 42'54
43 小熊満代 43'00
44 冨土原修司 43'37
46 小池克彦 43'40
40 島津英則 43'41
45 岡田知明 44'36
45 飛嶋和寿 45'40
50 片山雅博 45'41
50 上松靖尚 45'53
48 太刀掛秀和 46'37
55 永井貴之 46'38
50 酒井省二 47'31
50 中田憲治 47'42
50 秋山志津江 47'59
49 佐々木秀文 48'32
50 横田良宏 48'48
70 加藤薫 49'40
52 西川公雄 49'45
55 小廣伸次 49'47
58 福島正信 51'21
60 青木茂 52'59
54 新良貴元彦 53'17
55 島谷正明 54'02
55 島原秀幸 60'09
57 松田紀子 60'25
  芳川裕章 60'30
65 永田俊彦 61'38
70 横田ひなた 71'56
70 横田裕子 72'11
80 池田祝子 73'26
80 恵飛須雄介 73'26
85 永田由加里 73'40

 

目標タイムを上回った方や近い方が多く

「このコースでこの結果!コロナ禍でも練習できているな~」と感心しました。

 

この日はゴール後もメニューがあります。

仁賀ダムから二号線に接続する片道約7キロの往復です。

行きは下りでリラックスしてTTの疲れをとり

帰りは登りをピリッと走って帰ってきます。

 

ゴールした順番に10分おきにスタートです

 

この練習が案外好評で

「TTだけで終わらずによかったです」

「いい練習になりました」

「登りのいい練習ですね~~(;゚ロ゚)笑」

 

その楽しい様子をごらんください。

 

そうしてこの日は終了したのでした\(^_^)/

 

あっ!BBRのサポートクイーン

あらきょん(嵐さん)は今日は参加者でした~

ちなみに本職はボディバラのスタッフでははありません(笑)

 

ダイジェスト動画もお楽しみください。

 

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11月23日(祝)第3回仁賀ダムマラソン大会テーマソング

「オーライ!さぁやってみよう」作詞・作曲 山下喜子(よに)

毎朝聴いて元気な1日を!

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BBRからのお知らせ

<マラソン完走塾2020>

【10月】

11日(日)三瓶アイリスライン10マイルレース→募集中

https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12623222896.html

25日(日)仁賀ダムタイムトライアル(ハーフ)

 

【11月】

3日(祝)仁賀ダム30キロ走

23日(月祝)第3回仁賀ダムフルマラソン大会→募集中

(フル・ハーフ・10キロ・子供1キロ・親子1キロ)

https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12625304522.html

 

 

【12月】

20日(日)マラソン完走塾

 

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主宰者情報
廿日出庸治
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