1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）のハツカデです。
まずは嬉しい報告！
先日行われた岡山そうじゃマラソン
フルマラソンの部に参加された若松さんが
あの野呂山おかわりを経て！？
2時間58分37秒
サブスリー達成です！
おめでとうございます！
昨日はあちこちで大会参加された方がいましたが
いずれも雨(◎_◎;)でしたね。。。
こちらの報告も続々いただいておりますので
後日、報告させていただきま。
さてさて本題です(#^.^#)
先月から募集開始している
3月17日【はじめて完走塾】牛田山トレイル
イベント企画前に試走をしてきましたが
山は癒されるし楽しいしですね♪
その楽しさを知っているからか、知らないから知りたいのか？
お申し込みペースが早かったです。
ほぼ定員が埋まっています。
しかし嬉しい事に「参加したい！」声をいただき続けています。
でもお断りしているのです。。。。
その理由は二つ。
一つは
僕一人が運営するには受け入れに限界があるという事です。
山は転倒、滑落でケガのリスクが増えます。
迷子も想定しておかなければなりません。
二つ目は
このイベントは初心者向けのイベントなんです。。。
この、はじめて完走塾の参加要件は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
□一生に一度はフルマラソン走ってみたい方
□歩かずにフルを走り切りたい方
□フルマラソン6時間切りたい方
□故障からの復活途中のリハビリ用。
□山道を走ってみたい方
＊ハーフ2時間・フル5時間を切った方は卒業となります。
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なのです。。。。
要はフルで5時間・ハーフで2時間切ってる人はNGなのです。
（故障者除く）
なぜなら、あなたが初心者の時にも感じたことがあるかもしれませんが
「速い人と一緒に走ると、足を引っ張って迷惑になるんではないか？」
と委縮する気持ちが参加を躊躇させるので、
そこを排除した環境をつくりたかったからです。
遅い自分であっても何の遠慮もなく伸び伸び走ってほしい！
という願いが【はじめて完走塾】を創った動機だからです。
その反面。。。
「走る楽しさに”遅い””速い”は関係ないよな。。。ましてやトレイルだから
タイムや周回数を競うわけではないし。そもそも歩くしかない場所も多々あるし(・。・;」
「転倒やケガのリスクが増えるトレイルで、ビギナーとベテランが共生出来ないだろうか？」
と悶々としていたら。。。。。
なんと！タイミングよく
この御方から嬉しい申し出がありました。
↓
↓
「もし良かったら僕が最後尾ででもサポートしましょうか？」と。
OH！MY！ガーーーー(#^.^#)
これは嬉しい申し出(#^.^#)
トレイル歴豊富な鉄人EGSさんが居てくだされば
鉄人に金棒です！
（EGSさんは金棒は持ちませんが）
お陰で少し参加希望者の枠を拡げられました♪
実はその後も申し込み希望の方になかに
5時間切っている方が居たので
「本来ならNGですが、もしビギナーのサポートのつもりでも良ければ受け入れを検討いたしますがいかがでしょう？」
と事情を説明し打診させていただいたら、、、、、
あっさり快諾（笑）
これでまた少し、安全を確保しながら共生できる道筋ができました。
「やっぱり皆さん優しいな～」という感激と
「皆さん、人の役に立ちたいと思ってらっしゃるんだな～」
という発見をしました。
そこで、ごった煮コミュニティBBR主宰者の僕は思いました。
「区切って制限するのではなく、支え合って交じり合う場に出来ないだろうか」と。
そしてそのことも念頭に入れて2回目の試走にもいってきました。
これで決めました(#^.^#)
あらためて参加要件を見直し追加募集をします。
参加してほしい人
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
□一生に一度はフルマラソン走ってみたい方
□歩かずにフルを走り切りたい方
□フルマラソン6時間切りたい方
□故障からの復活途中のリハビリ用。
□山道を走ってみたい方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
はこれまで通り大募集です！
★ハーフ2時間・フル5時間を切った方のなかで
☑ビギナーサポートするよ！と言う方
☑一人ポイント練習にしない方
☑のんびりゆったり気分が許せる方（笑）
☑バディ、またはグループ走のリーダになってもいい方
そんな方も募集します！
*参加費の優遇はございませんのでご了承ください
出来るだけ受け入れたいですが、
多すぎたら参勤交代になってしまうので
ある程度のところで制限はするかもしれません(;´･ω･)
山の中で自然と人と共生したい方(#^.^#)
どうぞお待ちしております。
再度募集要項も掲載しておきますね
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【日時】3月17日（日）9:00スタート（8:45受付開始）
【集合場所】広島市東区スポーツセンター１Ｆロビー（ビッグウエーブ隣）
https://goo.gl/maps/GcJXS9GHLUQ2
＊有料駐車場あり
【内容】牛田山トレランコースを走ります。
＊はじめて完走塾ですのでノンビリ走ったり歩いたり笑ったり
しながらトレーニングします。
＊牛田山フルコースで約8キロ（100分～130分程度です）
【参加費】1000円（BBCコア会員は２０％OFF）
【送迎】広島駅からご相談ください
【申込方法】
①電話→082-424-4738
②メール→bodybara4738@gmail.com
③LINE@→gfv6177c
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トレイルランでチューチュートレイン！（苦笑）
ではまた！
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【足底筋膜炎】徹底解説メール講座
https://peraichi.com/landing_pages/view/sokuteikinmaku
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BBRからのお知らせ
＜マラソン完走塾2019＞
【3月予定】
3月16日（土）おかわり完走塾・午後（ウェーブ走）→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12438453905.html
3月17日（日）はじめて完走塾・午前（広島市内開催)→残席少
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12438459757.html
3月24日（日）マラソン完走塾（ファンラン）→大募集中！
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12441990015.html
3月24日（日）キネシオテーピング講座③（腰・股関節・臀部編）→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12442118403.html
★ランニングフォームクリニック第4期・5期
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12438702515.html
午前→東広島→キャンセル待ち
午後→広島市中区→募集中
その①3月30日（土）
その②4月20日（土）
その③5月12日（日）
【4月】
☆4月13日（土）おかわり完走塾
☆4月14日（日）夕方 タイムトライアル→NEW
★4月28・29日マラソン完走塾・セット練習（合宿）→3月上旬募集開始
☆5月11日（土）おかわり完走塾
★5月26日（日）マラソン完走塾
☆6月8日（土）おかわり完走塾
★6月23日（日）マラソン完走塾
☆7月10日（土）おかわり完走塾
★7月28日（日）マラソン完走塾
☆8月10日（土）おかわり完走塾・夕方
★8月25日（日）マラソン完走塾・夕方
☆9月7日（土）おかわり完走塾
★9月22（日）＆23（月・祝）マラソン完走塾
☆10月5日（土）おかわり完走塾
★10月27（日）マラソン完走塾
☆11月9日（土）おかわり完走塾
★11月24日（日）マラソン完走塾
★12月15日（日）マラソン完走塾
☆12月28日（土）おかわり完走塾
その他にも
★ランナー向け栄養講座・各種講座開催
などを予定しております。
＊募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。
＊会場は順次お知らせします。
＜廿日出大会スケジュール＞
★3月10日（日） 鳥取マラソン
★6月2日 広島マスターズ
★8月3日4日 中国マスターズ（岡山）
★9月1日 聖湖マラソン
★11月3日 平和マラソン
★12月1日 松江マラソン
★1月19日 宮古島ウルトラ
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BBRを運営する広島県東広島市ボディバランス整骨院のHPです。
ケガや故障の際は早めにご相談ください。
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主宰者情報
廿日出庸治
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