1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）のハツカデです。
なんだか大好評の連載の続きです。。。
2017年12月。過労の末にについつい手を出した【白い粉】
このおかげでハードスケジュールもこなせ、
2018年3月ごろに一旦手離れたのもつかの間。。
やはり摂らないと不調が起こり
5月からは再び手を染めてゆきました。
「これが効いてるんだ！」と思うともう手放せません。。
そこからの僕はもう貪るように摂ってゆきました。。。
自分が走るとき
ランナーをサポートするとき
サポートするための下見（兼練習）の時。
肌身離さず
摂るのです。
（白い粉だけだと酸っぱいので、アセロラパウダーを混ぜ混ぜ）
今年の夏は猛暑でしたが
冷凍庫で凍らせて持参
しかも溶けないようにタオルを巻き巻き(^^♪
朝はプロテインに混ぜて3000㎎
日中はこのドリンクで3000㎎
就寝前は水に溶かして2000㎎ くらい
1日8000㎎にも増えていました。
もうドンドンその魔力にはまっていったのでした（笑）
5月からひと夏を超えるまで続けてみた結果何が起こったかというと。。。。
階段トレーニングを思いっきりしても
大会で連戦しても
坂道トレーニングしても
「アレ。。。。。筋肉痛がない。。。」
となっていました(◎_◎;)
最初は不安でした。
「そうはいっても3日後には筋肉痛が出るのでは？」
「そうはいってもコレ続けてたら後でグッタリするのでは？」
と。
そりゃそうですよね(-_-;)
1年前は同じメニューを行ったら体中筋肉痛でロボットでしたから（笑）
んで、49歳が50歳になるのですから1年経つと細胞も劣化すると思うじゃないですか(;^ω^)
それがそれが何日たっても筋肉痛も過労も起こらないではないですか！
これはもう
加齢なのに華麗！なのです！
まあオヤジギャグは放置していただき、、、、、
自分の中の常識が覆ってきたのです。
覆ったというか。。。
「白い粉には抗酸化作用がある！」
という推測が、思った以上に当てはまったのです。
通常100㎎の目安を推奨されている白い粉をその80倍ほど摂ったのが大正解だったのでしょう。
これは僕が勝手にその量にしたのではなく、売人からのアドバイスに従ったのです。
こうやって徐々に元気なおじさん化してきた僕は普段なら
「こんなにイイものあるんだよぁ～～～」
とスグにでもお知らせしたりお勧めしたりしそうなものですが、
今回に関してはスグにそれをしませんでした。
いや、、、、、正直に書くと
それが出来ませんでした。。。。。
その理由はまた次回に。。。。
ちなみに昨日は。。。
朝6時半に出発し
山を下り
竹原に渡り
年初にリタイヤしたコンビニを通過し
最近のコンビニはイートインがあって助かります(#^.^#)
田万里アタァーーーーーーーーークゥ
フルの通過がベスト記録(-_-;)（笑）
で帰ってきましたぁ～。
50キロ走破(^^♪
歩かずに走り切れました。
しかも今朝も筋肉痛なし(^^♪
これも【白い粉】効果か。。。。
昨年のリベンジ
「やられたらやり返す！」
「お・ん・が・え・し・だぁーー（笑）」
ではまた。
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