1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）のハツカデです。
4月28～30の東京出張で大事な人に会ってきました♥
全力系男子垂涎のヒーロー矢吹丈です。
話すと長いので本題に入ります(笑)
5月13日マラソン完走塾・世羅クロカン走へは26名の参加申し込みをいただいております。
GWがお休みの方は休み中にしっかり走ってからお越しください。
GWも仕事多忙な方はしっかり仕事をしてこの日をお迎えください。
さて今日は5月13日の世羅クロカン走イベントの重要でうれしい変更を案内します(#^.^#)
先日、投稿いたしましたクロカンコース麓・修善寺ご住職神田様よりまたしても嬉しいお申し出をいただきました。
先日の記事でもチラッと写真を掲載いたしましたが、寺院内には日本、いや世界トップクラスのランナーよりシューズの奉納を受けております。
この奉納シューズ達は毎年11月の韋駄天講の時に一般公開され拝観可能になるそうです。
（＊「韋駄天」とは足の速い仏神さまのことです）
★修善院さまと奉納シューズに関しての紹介
https://tabetainjya.com/archives/cat_27/post_3139/
で。。。。。
神田住職から
「特別に奉納シューズの拝観を許可いたしましょうか？」とのお申し出をいただきました！
通常拝観は11月のくつ供養時の公開のみです。
しかも、5月13日ご住職は所用のため9時半には院を出なければなりません。
そんな忙しい中でもランナーのために許可をしてくださいました。
たいへん名誉でありがたい事です。
僕も主催者として願ったりかなったりですのでイベント要項の以下の点を変更し皆で拝観させていただくことにします。
よくお読みの上、ご協力をお願いいたします。
★変更①集合場所
【変更前】世羅文化センター
↓
【変更後】修善院さま駐車場
★変更②集合時間
【変更前】9時開始
↓
【変更後】8時45分集合・9時開始
拝観時間は9時～9時20分の限定です。
ご住職のご厚意とご予定を乱さないようご協力お願いします。
★拝観上の注意
「奉納」とは神仏に喜んでいただくためにお供えをする行為です。
「くつ供養」とは使用した靴に敬いをもって仏に供え弔う行為です。
見学者はこの趣旨をご理解いただき、「私が観たい」「私が見学者」「私が・・・」などの「私」を横に置いていただき、
供出くださった選手と役割を終えた靴と仏さまに感謝して拝ませていただくようお願いします。
また現在、神田住職から情報をいただいた入浴と昼食について先方のお店と打ち合わせをする予定です。
（世羅の旅館「玉乃家」さまHP）
この件も進展がありましたらお知らせしますね。
いろいろと変更があって申し訳ありません(;^ω^)
次々とバージョンアップしておりますので、引き続き情報をお見逃し無いようお願いします。
参加人数も増えておりますので締め切りになる前にお申し込みくださいね♪
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駅伝の町“世羅“クロカン走
【日時】2018年5月13日（日）8時45分集合・9時開始
【開催場所】世羅クロスカントリーコース
https://files.acrobat.com/a/preview/0e31e41f-6f48-4a62-93d2-716cc8d9d444
【集合場所】修善院さま駐車場（世羅町本郷1238）
（西条から山陽自動車道「三原久井」降りて北上・約40分）
（広島市内高速からなら車で約80分）
【内容】クロスカントリー走
クロスカントリー走の良い面は「心肺機能・筋持久力・インナーマッスル・体幹強化」などの複数のトレーニングが同時にできることです。駅伝で有名な世羅高校生の練習コース（往復4.85キロ）を使ってあなたも一流のトレーニングを行いませんか！
以下の二つのグループに分けて行います。
＜Aグループの内容＞
練習①クロカンロングインターバル走
コース片道（約2.4キロ）×4本
練習②クロカンJOG 60分
練習③（任意）㊙
【参加資格】
➡1000M5分以内または5000M25分以内で走れる方でしっかり練習したい方。
＜Bグループの内容＞
練習①ケガ防止のためのドリル・試走
練習②クロカン100分間走
【参加資格】
➡ゆったり、じっくり走りたい方。
【参加資格】不問
【参加費】1000円・子供500円
＊BBR・BBC会員は２０％OFF
【定員】A20名・B15名
【送迎】西条からの送迎相談に乗ります。（高速料金別途頭割り負担願います）
【申し込み締め切り】5月10日（木）21時まで
【申し込み方法】
①電話→082-424-4738
②メール→bodybara4738@gmail.com
③LINE＠→qfv6177c
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ランニングに関わる質問を受け付けています(匿名OK)
https://ws.formzu.net/fgen/S86916381/
＊質問は公開回答となり個別返信はできませんことをご了承ください。
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BBRからのお知らせ
＜マラソン完走塾２０１８＞
5月13日（日）世羅クロカントレーニング
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12368537120.html
6月3日（日）スピード
7月8日（日）トレイル
8月5日（日）タイムトライアル
9月9日（日）ファンラン
10月7日（日）ロング
11月11日（日）ロング
12月16日（日）駅伝試走会＆忘年会
＊8月のTTは会場確保の都合で変更になる可能性があります。
＊募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。
＊会場は順次お知らせします。
＜推奨大会＞
★6月10日 広島マスターズ陸上
★7月14～15日 中国マスターズ陸上（山口）
★9月22～24 全日本マスターズ陸上（鳥取）
→マラソンシーズン前のスピードトレーニング期用に最適です。
★11月3日広島国際平和マラソン
→ビギナーの登竜門！
★１月下旬 宮古島ウルトラマラソン
→２２・５０・１００キロあり！
★2月下旬 呉とびしまマラソン
→県内唯二の日帰り可能フルマラソン！
＜番外編＞
★乳酸閾値トレーニング
なども企画出来るよう準備しています。
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BBRを運営するボディバランス整骨院のHPです。
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主宰者情報
廿日出庸治
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