• 暗闇フィットネスが流行るわけってなんだろう？

• Ricoトレ 背中ウエストとヒップ&背肉、もも裏セルライト撃退

• 健康習慣の必要性

• 日本の食。は、危険である。という新事実。

• 銀座で美BODYエクササイズのコツを知りにいらしてください！

• オフィスでダンス！踊れない人が笑顔で踊って、楽しくて面白くて笑っちゃう。そんな企業出張型。

• 2018年始動しましたー！

• 1〜3月限定プログラム！

• 2018年明けましておめでとうございます！年頭のご挨拶。

• 仕事納め

• メリークリスマス！

• イベントレッスン！最高でした！ありがとうございます！

• 木曜日クラスと土曜日NOCのご連絡！

• 酒粕、塩麹で、疲労回復鍋

• スペシャルレッスン12/23祝日@NAS大崎

• テレビ再放送のお知らせ

• 年末は体を労って疲れない毎日を。

• 椿山荘ウェディング銀座サロンで美body講座、来春スタート！受講者募集のお知らせ！

• 晴れ、ときどきファーム！

• NHK BSプレミアム『晴れ、ときどきファーム』12/1 23:00〜出演

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