ギタリストの村治佳織さん
入籍されましたねー‼︎♪
まだ舌腫瘍で療養中ですが
是非とも幸せになって欲しいですね‼︎♪
村治佳織さん‼︎
おめでとうございます‼︎
応援してます‼︎
さてさて♪
今日もいっちょ行ったりますか‼︎♪笑
ダンサーさん‼︎
ダンサー見習いさん‼︎
ダンサーの卵さん‼︎
こんばんは‼︎♪
それでは質問です‼︎
ウインドミルはご存知ですか⁉︎
ブレイクダンスの
基盤となる技です‼︎
↓コレ↓
6歳の子供がやっちゃってます‼︎笑
簡単そうに見えますが
素晴らしく難しいし
奥が深いです‼︎
それでは早速やってみましょう‼︎♪
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Lesson①
【チェアー】
椅子‼︎
では無いですよ‼︎笑
意外と皆さん観たこと有るかも⁉︎
何故かと言うと…
この人がやってるから‼︎♪
形はチョット違いますが
やり方は同じです‼︎
基本は
頭と両手で支える形です‼︎
頭の側面でやる
三点倒立と言った方が
分かりやすいでしょうか⁉︎
ウインドミルに使うチェアーは
コレです‼︎↓↓
正座状態から
利き腕を脇腹辺りに持ってきて
お辞儀する様に
利き腕側の頭の側面を
床につけてみてください‼︎
そして
利き腕側の足を前に出して
反対側の足を後ろに曲げる‼︎
仕上げは
利き腕の反対の腕で
バランスを整えて完成‼︎
↓動画はコチラ↓
30分程で出来ちゃうと思うんで
形が出来たらひたすら練習して
マスターしてくださいね‼︎♪
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Lesson②
【開脚チェアー～ウインドミル】
やって参りましたね～♪
いよいよ技に入りますよ‼︎♪
↓まずはコレを観てください‼︎↓
観ていただいたなら
大体の雰囲気は
分かって頂けたと思います‼︎
それでは解説‼︎
っと言っても大体動画内で
書かれちゃってますね…笑
動画と同じレベルまで来たら
結構気持ちいい感覚がやって来ますよ‼︎♪
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Lesson③
【ウインドミル応用】
皆さん
楽しく回れてますか⁉︎
ココではウインドミルの
バリエーションについて動画で
説明致します‼︎
ここまでくれば
楽しくて仕方ありませんね‼︎笑
皆さんもしっかり練習して
楽しくクルクルしてみましょ‼︎♪
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いかがでしたか⁉︎
ウインドミルはしっかり基礎をやって
数をこなせば必ず
出来ます‼︎
でもやり過ぎると股関節が
痛くなっちゃうんで
しっかり毎日のストレッチを欠かさずに‼︎
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皆さんの夢が叶います様に‼︎
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