こんにちわ
今日も来ていただき
ありがとうございます
日本人の
睡眠時間が
他の国に比べて
短いそうです
睡眠が不足すると
集中力も
上がらないし
免疫力も落ちて
病気に
かかりやすく
なりますよね
睡眠時間が
日本で一番短い
都道府県は
神奈川県
二番目に短いのは
東京都
なんだそうです
なんか理由が
ありそうですね
逆に
睡眠時間が長い
都道府県は
１位 青森県
２位 高知県
３位 秋田県
鹿児島
５位 山形県
６位 岩手県
東北地方の
県が多いようです
ん?
東北？
東北といえば
あの世界のス―パースター
オオタニさん！
あの大谷翔平選手の
睡眠時間は
平均１０時間
なんだそうです
そうか！
たくさん寝れば
大谷翔平選手のように
成功出来るのか
じゃあさっそく
今日から
オオタニ超えと
いきますか
これだけなら
いけそうです
目指せ
オオタニ超え！
睡眠時間
１日平均１１時間！
近所の内科でもらった
睡眠導入剤
よく眠れます
【こちらもオススメ】
今日も
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました
【以前のブログはこちら】
