６月２１日（日） 腰痛の為週末ラウンド休止
６月２２日（月）
６月２３日（火）
６月２４日（水） 右手首痛発症
６月２５日（木）
６月２６日（金） 練習場（１４回目） ７５０球
６月２７日（土）
６月２８日（日） お１人様＠美里 ４３（１５）＋５０（１７）＝９３（３２）
６月２９日（月）
６月３０日（火）
６月２１日（日）
この日は月例＠美里でしたが・・・
予報はチェックする度に変わり昨夜見ると昼頃数時間が小雨程度に好転↑
雨予報でも（秩父の山で落される事も多く）実際は降らなかったりする現地は程好いＧ日和になるかも。。。
と今週末は諦めかけていたラウンドも朝コースに電話して空きが有れば月例ドタ参するか～と淡い期待を抱きつつ就寝
しかしやはり起き上がるには手を付く様な腰の状態で敢え無く断念、、、
昨日は好い天気だったのに腰が同様の状態で行けなかったし次の週末は土日とも雨模様っぽい↓
梅雨明け～８月一杯までは酷暑で意識が遠のきぶっ倒れそうになるのでラウンドは控える予定だしそれまで週末ラウンド渇望症発症中
６月２２日（月）
先週末から週明けに掛けて全米ＯＰ＠ドＳコース録画観戦
国際映像ＧＮ⇒日本人Ｐメインのテレ朝⇒ＧＮと長時間リレー観戦で何時寝て＆起きて観ているかも定かでは有りません
コースレイアウトやグリーンの状態は前回書いた様な状態で賛否両論（賛は無し？
）いずれにしても最終盤の優勝争いは二転三転し観てる方は非常に面白い展開になりました
やはり日本人としては松山くんに優勝争いを期待しましたが例のグリーンに手こずり１日もアンダーが出せず中位で終了
次に優勝して欲しいと願ったのは予選２日目の最終９番ＰＡＲ３のティーショット後に急坂で足を滑らしたのかと思ったら最近発症した原因不明のめまいで倒れしばらく起き上がれなかったＪ．デー
最終ホールだった事も有りやっとの事でホールアウト出来たのは不幸中の幸いで
体調悪いながら３日目もスコアを伸ばすも流石に最終日はアンダーをキープ出来ずは致し方無しでしょうか
結果的に３番目に優勝して欲しかったスピースくんが優勝
１６番ＰＡＲ４でバーディを奪い誰もが優勝確定と思った次の１７番ＰＡＲ３で１ｍちょいのパットを外してまさかの３パットダボ
最終１８番ＰＡＲ５でバーディとし最終組待ち
そして打ち上げ１８番のティーショットを３５０Ｙ以上飛ばしたＤ．ジョンソンがアイアンで楽々２オン↑
しかし逆に飛ばし過ぎた事が仇となりピン下まで戻らず止まってしまい下り４ｍのパットを残し↓
入れれば優勝のイーグルパットはカップを通り過ぎ＆返しの１ｍちょいも外してまさかの３パットパーで追い付けず、、、
２ｎｄパットはもっと時間を掛けても好いぐらいリズムが早く感じられたし少し左に引っ掛けた様にも見えました
勝ったスピースくんはマスターズに続きメジャー２連勝でまだ誰も成し得ていない年間グランドスラムへの期待が膨らみます
両者とも最終盤で短い距離を外しての３パットが有り勝負の行方は紙一重
優勝を逃したＤ．ジョンソンは圧倒的な飛距離＆正確性の高いショットやあのゆったりした動作を見てると精神的にも安定していそうですが実際はどうなんでしょうか
昨年からの半年間ツアー離脱も個人的な理由とかだったしあのポーカーフェースの陰には傍目では分からない事が有るのかも知れません
今回一部のブロガーさんの間で↓の様な記述を見かけました
『録画していた放送がＤ．ジョンソンのパッティングの直前で途切れてしまっていた＿|￣|○』
今時のレコーダーには『録画延長設定』機能が付いていてデフォルトでは大抵有り設定になっているので改めて設定の必要は有りません
しかしそれが正しく機能するには放送局側から『放送延長情報』を送る必要が有ります
某Ｎ○Ｋ（ＢＳ含む）では放送延長する場合にはちゃんとその情報も送られますがＧＮや民放だと送られない場合が多い様です
（民放でもＢＳでは送られる場合も有るのでスポンサー絡みかも知れません）
自分は危険を感じたら次の番組も録画予約する様にして今回もそうしていました
（ＧＮは長時間過ぎて番組表から予約出来ず２回に分けてマニュアル予約していたので最後の表彰式まで観れましたが）
と言う事で来月のジ・オープンもテ○朝放送なので最終日は次の番組も録画予約しておきましょう
６月２６日（金）
・腰痛は快方に向かい普段の生活ではあまり気にならなくなって来ました
・右肘痛は未だ残っているもののサポーターを着けなくてもスィングする分には問題無さそう
と言う事で昨日は久々３週間振りの練習場に行こうと思っていました
しかし数日前から右手首に違和感が発生、、、
・右手首の甲外側の少し出っ張った骨の辺りが痛くそれより先が少し痺れる様な感覚
元々骨が細くちょっとした事で（特に右に捻る動作）腱鞘炎的痛みが出たりします
前回は昨年某キャロ社のヘッド調整用トルクレンチが固過ぎて右手首を傷めました（結局カチッと音がするまでのトルクも出せないぐらい非力だったと言う
）今回は右肘痛を傷めタオルを絞るとかの動きでも痛いのでそれとの関連も有りそうです
傷めた所が治りかけると新たに別の所がおかしくなると言う↓↓
今日も右手首に変化は無いものの天気次第では日曜日にラウンド出来そうなので意を決し練習場に
・腰痛の不安は残っているのでそろりそろりと様子を見ながら打ちますがほとんど痛みは感じず
・右肘は多少痛みは有るもののこちらも気になる程では有りません
と想定内に治まりました
しかし右手首は序盤それ程痛みは感じなかったものの
中盤に掛けて痛みが増して来て
終盤は１球打つ毎に手首をグルグル回したりマッサージするぐらいの痛み
そして何故か
左手親指付け根内側－手首辺りに変な違和感が出てグリップする力が入らない様な状態に
ここで（６００球）で止めておけば好かったと後悔するも調子が落ちて来たので短冊カードを追加
しかし左右両方共に手首付近の違和感＆痛みが大きくなり７５０球が限界で１５０球分を残して終了
ショット自体の調子は
序盤は体が固くアイアン系はまずまずもドラは全く当たらず飛ばず↓
中盤は体も解れて来てドラも２５０Ｙ表示（実測１７５Ｙ＋打ち上げ）の少し上辺りにキャリーする様に↑
終盤～最終盤は左右両手首付近の痛みで振りも鈍くなり飛距離も大幅↓
練習場打ち込み自体が３週間振りなので前回チェックポイントを思い出しながら
・トップで出来るだけ左肘を伸ばす
・↑を意識するとトップが浅くなり易いので”ｂｂグリップ”で深いコックを作る
まだまだ左肘は伸びていない感覚は有るものの
・テイクバック始動～トップでの力感が大分小さくなって来た（理想は力感”０”）
・結果としてドラが久々に高位置まで飛んだ（と思いたい
）帰ってからも腰の痛みは無く＆右肘は筋肉痛的痛みが少し大きくなった程度
左手親指辺りは親指根元を内側に寄せると違和感が有るものの何もしない分には問題有りません
右手首はあまり芳しく無く（おそらく効かないであろう）消炎剤を塗って様子をみるとしましょう
６月２７日（土）
朝起きても右手首の痛みは相変わらず、、、
効果が有るのか逆効果になるか不明ながら手首周りにテニスボールを当てゴロゴロ転がしマッサージ
心なしか幾分痛みが和らぐ様な気がします↑
（ゴルフボールも試してみましたがこちらは硬過ぎて痛みが酷くなりそう）
右肘痛発症以来しばらく行けていない秘密特訓は本日も回避
腰＆右肘はラウンドする分には問題無くなったのに今度は新たな右手首痛が気掛かりなところ
明日は雨マークも消えたので気晴らしにお１人様ラウンドに行く予定
好転し過ぎで気温が３１℃ぐらいまで上がり暑くなりそうですが３５℃以下ならまだ耐えられるでしょう
６月２８日（日）
ラウンド回避＠酷暑までに残されたチャンスは少ないので
本日は２週間振りに美里に
７時直前に着きシューズを履き替えてると７：１８スタートのアナウンス
今日も時間が無く練習グリーンで３個×４方向＝１２回程度転がしいつもの９ｆｔぐらいと確認
素振り棒でストレッチ＆素振りして体を解してスタート・・・したのですが、、、
組み合わせはｂｂ、Ｈさん、ＩＳさん、Ｓさん
前組に先日同じ組になり嫌な思いをしたＩさんがいて今回一緒にならなくて好かったと安堵
ティーはバック（黒）公称７，０００Ｙ超、実質約６，８００Ｙ、ＣＲ７２．０、ＳＲ１３１
体感スティンプメータ：９ｆｔ
４３（１５）＋５０（１７）＝９３（３２）
ＯＵＴ
４ ５ ３ ４ ４ ４ ５ ３ ４ ３６
+3△○△△○△△△ ４３
２ １ １ ２ ２ １ ２ ２ ２ １５
ＩＮ
５ ４ ３ ５ ４ ４ ４ ３ ４ ３６
□△□□△△□□△ ５０
２ ２ ２ １ １ ２ ２ ３ ２ １７
ＦＫ：８／１４
ＰＯ：２／１８
ＳＳ：０／２
ＯＢ無し、池ポチャ１個
１パット５回、３パット１回
天候：
、最高気温３１℃、体感風速２～４ｍ/Ｓ朝方は気温も低めで北寄りの風が吹いて涼しい～～～
後半は段々気温が上がるも湿度は低く額に汗が滲む程度で梅雨時としては絶好のＧ日和
５分ぐらいのストレッチ＆素振りで体を解し（解れたと思い）スタート
しかし１番ＰＡＲ４の１打目は先っぽに当たり右池方向
池を越えたかは不明も池縁の草むらに潜ったみたいで見つからず～結局５オン２パットトリスタート
引っ掛け左ＯＢは想定内でしたがまさかの右池とは、、、
３番ＰＡＲ３のピン位置は左バンカーの上なので右花道から上手く転がって乗ればＯＫライン
１８０Ｙ想定３ＩＵＴは右目を狙った筈がピン方向に飛ぶも当たりは好くバンカーは越えた模様
・行ってみるとピンハイ左２ｍに乗っていてちょいスラを入れバーディ
６番ＰＡＲ４の２打目はピン奥目＆打ち上げで１９０Ｙ想定５Ｗは久々会心の当たりで乗った模様
・４ｍ上りちょいスラを入れバーディ
結局パーオンはこの２回のみだったので
平均パット（パーオン時）＝１．０
前半はドラちゃん当たらず飛ばず～５Ｗダフリとか～アイアン系引っ掛けとか
アプ系も寄らず～一番寄ったのが２ｍでそれも外し↓↓
今日も混み混みでランチタイム１時間４０分、、、
まだ朝食でも好い９時半ぐらいに豚＆鶏肉鉄板焼き＋ご飯多目（を頼んだのにいつものメガ盛りで出て来て）を食し
まだまだ時間たっぷり有るもパタ錬などする筈も無く寝不足でグッタリとソファーに座りうたた寝
後半１打目はドトップで始まり～結局ダボスタート
前半より更にドラちゃん当たらず～他も前半同様、、、
バンカーには２回入り
空振り＆先っぽとかで脱出に２回ずつ計４回を要し↓↓↓↓
”どうやらオープンに構え過ぎ＆カットに入れ過ぎていた模様”
と後から気付いたので次回はスクウェアスタンス＆スィングを試してみましょう
今日も朝のバタバタスタートでリズムを崩したとも言えますがバーディ２個奪取ならもう少しリズムを取り戻しても好いのでは無いでしょうか
練習場打ち込みから中一日で疲労が抜け切っていなかったのか気温が上がった後半は更に体のキレが鈍って来ました
体調不良によるショット不調は（言い訳出来るし）仕方無いと思えます
しかしショートゲームは日に日に感性が鈍くなっている気がします、、、
・５２度アプしかり
・バンカーショットしかり
・パッティングしかり
特に秘密特訓を始めてからは余計な事を考える様になったからか以前よりミスが目立ちます
右肘痛で秘密特訓も休止中ですが治ったら再開して好いのかこのまま止めた方が好いのか迷うところです
今回のスコア入力後のＨＣ
Ｇサークル：１８．２
ＮＥＷｊ－ｓｙｓ（６月度）：１４．２
ＮＥＷｊ－ｓｙｓは競技スコアのみ入力
早いものであっと言う間に１年の半分が過ぎてしまいました
これから梅雨が明けると暑い（暑過ぎる）夏がやって来ます
近年は暑さにめっぽう弱くなり熱中症でブッ倒れそうになったラウンドを何回か経験、、、
毎回のＧ前夜不眠症候群に更に寝苦しい夜が加わり当日朝からグッタリ状態ではそうなるのも当然ですが
と言う事で今年は梅雨明け～８月末まではラウンドは控える予定
（この時期はお１人様で行っても他のメンバーさんも少なく組み合わせが出来るかどうかも分かりません）
先日再発した腰痛は１週間ぐらいで治り練習場打ち込み＆ラウンドでも全く痛みは出ていません
（ハードな打ち込みとかでは無く普段の何気無い動きで再発したのでいつかまた再々発するかも知れない不安は有りますが）
右肘痛は和らいだと思ったのに中々治らずそれを庇ってか右手首も痛くなって来ました
肘を酷使する秘密特訓（原因は打ち方自体では無くウェッジボールピックで肘を捻る動作）は当分休止
ラウンドは控えても練習場には行きたいのですが右肘＆右手首痛が酷くなったのは前回の打ち込みの所為なのかな～と思ったり、、、
両方とも耐えられない程の痛みでは無いものの右手は普段の生活でも一番動かす部分なのでジッと固定している訳にも行きません
出来るだけ重い物は持たず（ふきんとか絞ったりの）捻る動きも抑えて治るのを待つとしましょう
今後痛みが長引きＧ関連イベントが出来なくなると載せるキロクも無くなります
自分がプレー出来ないとトーナメント録画観戦にも身が入らなくなるだろうし
もし今後ブログ更新が途絶えたらそう言う状況になったんだろうとお察しくださればと思います