こんにちは。せいじょう鍼灸院の草野です。
今日は、お金のかからない話です。
健康診断の結果を、どこにしまっているか、という話です。
私は長いあいだ、封筒のまま引き出しに入れていました。
開けてはいます。
いちばん上の総合判定を見て、大きな問題がなければ、それで終わり。
数字の並んだページは、ほとんど見ていませんでした。
先に、数字の話を少しだけさせてください。
働いている人の健康診断で、何かしらの所見がついた人の割合は、いまは6割近くになっています。
つまり、引っかかるほうが普通です。
引っかかった人が、そのあと病院に行ったかどうかを聞いた調査もあります。
今年の春に、全国の2,000人に聞いたものです。
要再検査や要精密検査と言われた人のうち、行っていない人が4割強でした。
私が引っかかったのは、その先です。
行かない理由の1位は、忙しいから、ではありませんでした。
「深刻度が判断できない」が1位。
2位が「急ぐのかどうか分からない」。
3位が「どの病院に行けばいいか分からない」。
つまり、放っておいているというより、どうしていいか分からなくて止まっている。
もう1つ、同じ調査で気になった数字があります。
結果をきちんと読んだ人は、7割近くが病院に行っています。
総合判定だけ見た人は、4割弱。
ほとんど見ていない人は、3割弱でした。
結果を見ていない人ほど、病院に行っていない。
当たり前のようですが、私はここで少し黙りました。
総合判定だけ見て引き出しに入れていた自分は、真ん中の「4割弱」の人でした。
ここで、前々回から先送りにしていた話をします。
50代になって、実際に何を変えたのか、という話です。
大したことではありません。
去年から、健康診断の結果を、前の年のものと並べて見るようにしました。
それだけです。
なぜそうしたかというと、1年分だけ見ても、何も分からなかったからです。
たとえば、ある数字が基準の範囲に入っている。
それは分かる。
でも、去年より上がっているのか、下がっているのかは、1枚では分かりません。
3年分を並べると、基準の中にいながら、少しずつ同じ方向に動いている数字がありました。
私の場合は、血圧でした。
1年ごとに見れば、どの年も「問題なし」の欄に入っています。
それが、3枚並べると、上の数字が毎年少しずつ上がっていた。
まだ「異常」ではない。
でも、去年の自分より確実にそちらに寄っている。
1枚では「今の自分」しか見えない。並べると「向かっている先」が見える。
これは、前回書いた鏡の話と、たぶん同じことです。
昨日の自分と比べているうちは、変わっていないように見える。
去年、一昨年と並べて、初めて分かる。
ここから先は、仕事の話に少し寄ります。
私は訪問先で、健康診断の結果をご家族が持ってくる場面に、ときどき立ち会います。
「これ、どう思います」と聞かれる。
私は医師ではないので、数字の意味を判断する立場にありません。
ただ、話を聞いていると、聞きたいのは数字の意味ではないことが多いと思っています。
聞きたいのは、これは急ぐ話なのか、ということです。
さっきの調査の1位と、同じです。
そういうときは、結果を出した健診機関か、かかりつけの先生に、その紙を持って聞いてください、とお伝えしています。
「深刻度が分からない」で止まっている状態は、聞けば1回で終わります。
自分で判断しようとするから、止まる。
私自身も、並べて気になった血圧のことは、次の健診のときに聞くようにしました。
それで、何かが治ったという話ではありません。
ただ、引き出しに入れて忘れていたときより、自分の体の向かっている方向は、少し分かるようになりました。
お金はかからない。かかるのは、封筒を開けて並べる10分だけです。
前回、介護しているご家族が自分の体を後回しにしている、と書きました。
健康診断の結果を引き出しに入れるのは、その一番小さい形なのだと思います。
また書きます。
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