痛みとこわばりを緩和！高齢者の生活を楽にするケア法とは
こんにちは😊
施術歴25年のはり・きゅう師、草野です。
加齢とともに、膝・腰・肩・手首などの「関節の痛み」や「こわばり」に悩む方が増えています。
日常動作がつらくなることで、外出や趣味も控えるようになり、気分まで落ち込みがちです。
でもご安心ください。
鍼灸や訪問マッサージによる適切なケアで、痛みの緩和や可動域の改善が期待できます。
🔍 高齢者に多い「痛み」と「こわばり」の原因
- ✅ 関節の変形（変形性膝関節症・変形性股関節症など）
- ✅ 長年の使いすぎによる筋肉・腱の炎症
- ✅ 慢性的な血行不良
- ✅ 神経の圧迫や炎症（坐骨神経痛など）
これらが重なることで、動かすたびに痛みやこわばりを感じるようになります。
🌿 鍼灸・マッサージがもたらす具体的な効果
- 💆♂️ 痛みの原因となる筋肉の緊張をやさしく緩める
- 💉 鍼によって深部の血流を改善し、自己治癒力を高める
- 🔁 関節の可動域を広げて「動かしやすい体」に整える
- 🌟 継続的な施術で、生活の質（QOL）が向上！
実際に、「階段の昇り降りが楽になった」「買い物に行けるようになった」というお声も多くいただいています✨
🚪 訪問マッサージ・鍼灸ならご自宅で施術OK
外出が難しい方でも安心！
国家資格を持った施術師がご自宅までお伺いし、ベッドや布団の上で施術いたします。
医師の同意書があれば、健康保険を適用して受けられる場合がほとんど。
1回300円〜500円程度の自己負担で継続できるのも大きな魅力です。
📩 お気軽にご相談ください
「この痛み、どこに相談すればいいの？」「母のこわばりが気になって…」
そんな時こそ、訪問鍼灸・マッサージの専門家にご相談ください。
ご家族の負担軽減にもつながる、やさしいケアをお届けします。
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健康と笑顔をサポートする鍼灸師 草野より🪷