■首を温める効果

■首を温める効果

首を温める効果としては、血管が集中する首の血流を良くする事で
頭痛や肩こりを治すことができます

よくある頭痛には
●片頭痛・・・頭の片側もしくは両側がズキズキ痛む
●緊張性頭痛・・・後頭部から首、こめかみなどに重くにぶい痛み

２種類ありますが
どちらも女性に多い症状です

片頭痛　は脳の動脈が何かのきっかけで突然収縮し
その後、ひき続いて血管が開いてうっ血が起こるために
痛みを生じるのではないかと考えられています

緊張性頭痛　は疲労やストレスなどで筋肉が緊張して
血液の循環が悪くなったことで起こります

どちらも頭部の血流を改善させることで
症状を柔らげたり、治すことができます

肩の筋肉が硬くなって血流障害を起こす肩こりも同じです！！
是非、試してみてはいかがでしょうか




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