■低体温の原因は、文明発達と運動不足！？
なぜここまで日本人は低体温になってしまったのでしょうか？？
それには、便利すぎる生活環境が原因していると考えられます
『空調』
日本では、自宅やオフィスのみならず
公共機関や電車内までも過敏なまでに空調が効いています
そのため、真夏や真冬でも本来の厳しい気候に体をさらさなくてよくなっています
しかし、文明の利器によって作り出されたこの快適な空間は
生物としての人間には諸刃の剣でもあるのです
屋内外を行き来するときに感じる気温の落差が自律神経に悪影響を及ぼすのです
空調によって生じる温度差が、自律神経に悪影響を及ぼすことで
頭痛・肩こり・腰痛・手足の冷え・疲労感・不眠などが起こりやすくなります
『運動不足』
交通機関が発達し、日常生活で体を動かす機会がめっきり減りました
人間をはじめとする動物の体は
一定以上の運動をすることを前提として進化・発達を遂げています
体が想定している運動量を下回れば、本来あるべき筋肉量が減少してしまいます
筋肉は体を動かすだけでなく、体熱を産生するという重要な働きももちますので
筋肉量の減少は、熱を産生する力の減少、つまり『冷え』と直結するのです
>>休診日と予約受付時間について
薬用！温泉デトックスサウナ。
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