■ウオーキングの重要性


デューク先生 のウオーキング講座を

受けてから、


ウオーキングの重要性を再認識した

鍼灸師 草野です。


さて、そのデューク先生をご紹介してくれた

小野寺MARIKO姉さん から今月19日の講座

の案内をいただきました!


まだ、ちょっと私は行けるかどうか

分からないのですが


ウオーキングを自己流でされている

方はぜひ一度参加してみてください。


受けた後と受ける前のウオーキングに

差が出るのがわかります。


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9月に入ったとはいえ、まだ暑さが厳しいですが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月19日より始まる「続・ウォーキング力」講座。

前回を上回る内容で皆様に
ウォーキングの魅力をお届けします。

先日とある書籍に
オーラとは放つものではなく引きつける力のことだ」と
書いてありました。

「オーラがある」=「魅力がある」

その魅力は筋肉を
動かして作ることができます。

今回皆様に初公開する「海底深部筋」は
動かすことで、身体を強くするだけでなく

「気配」を変え、皆様の魅力を
さらに上げていきます。

また、2回目の内臓の力が上がると
身体に活力がみなぎり気配が変わります。

内臓は男性と女性とで
重要視すべきものが違います。

内臓から男性性、女性性が
出てくるのです。

そして、3回目では目に見え、
触れることができ、感じることができる

「身体」というものの素晴らしさを
体験していただきたいと思います。

さらに深い理論へと皆様をご案内いたします。
どうぞお誘い合わせの上、お越しください。
皆様からのお申込みをお待ちしております。

○開催日
第1回 9/19(日) 
テーマ:注目すべき深部筋!
第2回 10/2 (土)
テーマ:鍛えるべきは内臓!
第3回 11/6(土)
テーマ:身体感覚を呼び覚ます!

○開催時間
19:00-20:30(受付18:30-)

○会場
東京体育館 第一会議室
http://www.tef.or.jp/tmg/access/access.html

○受講料
6,300円(税込)/回

●○お問合せ先○●
『続・デューク更家の「ウォーキング力」講座』 運営事務局
小野寺MARIKO(おのでらまりこ)
mariko.onodera@dukeswalk.net

●○続・デューク更家の「ウォーキング力」講座○●
http://www.dukeswalk.net/oneday/sendagaya2.html

●○デューク更家著「ウォーキング力」(青春出版社)○●
http://www.seishun.co.jp/