■オメガ３脂肪酸て、なに？

■オメガ３脂肪酸て、なに？

『脂肪』といえば、悪いイメージをお持ちかもしれませんが

脂肪はエネルギー源となるばかりでなく、性ホルモンや細胞膜の

大部分を形成する原料としての重要な役割を果たします

人間の脳の60％をも脂質が占めることから、1996年頃より

脳神経、視神経や脳の発達と脂肪酸の関連研究発表が相次ぎ

特に脂肪酸の中でも視力や記憶力がよくなる
『オメガ3』が話題になってきました

脂肪酸（オメガ3）とは
頭がよくなる、血液サラサラになるばかりではない優れた機能を持っているのです