■アトピー性皮膚炎の方が・・・
アトピー性皮膚炎の方が、アトピー対策として海水浴で
症状が改善させるという話を聞いたことがあるでしょうか。
海水浴をすることでリラックスできて、ストレスが軽減されるので
アトピー対策に有効であるという説もありますが
海水浴で、適度に紫外線を浴びることもアトピー対策には効果があるようです。
海水浴だけでなく、日常生活の中でも適度に紫外線を浴びることは皮膚炎に良い影響を与えます。
赤くなったり、痒くなったりしない程度に少しずつ日光浴をしてください。
あまり長時間日に当たると、ヒリヒリしてやけどのようになってしまったり
日光湿疹が出ることもあります。
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