ビタミンB6ビタミンB6 ビタミンB6は脳の神経細胞物質の生成に深く関わっているといわれます。 脳の老化防止に効果があります。 また、つわりや妊娠中毒症を抑える効果があります。 免疫力や粘膜の強化にも効果を発揮する栄養素のひとつです。