きのこのコンフィレシピ。



きのこ300gは洗わないで汚れをふきとる。
テレビで有名な人がいっていた。
水でどんどん旨味成分がでちゃうんだって。


マッシュルームが大きければ半分にカット。


オリーブオイル大さじ6にニンニクのみじん切りを2片香りがでるまであっためたら


きのこを炒める。

きのこ300gってさー測ったことないポーン
しめじ1株、マッシュルーム1パックくらいかな。
炒めるときに、きのこ全体に油がまわらなかったらオイルを足して。


でふたをして5ふん放置もぐもぐ



塩を振って保存容器に入れたら出来上がり口笛


サラダにかけたり、パスタにあえたり、そのままおつまみにしたりとってもアレンジがきく。
そして保存が5日間くらいできます。
優秀だハートハートハート


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わたしは八幡屋蟻五郎の炒め油使っちゃうときあるけど便利です。ニンニク入ってるのウインク

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お試しあれ



きのうカフェできのこのコンフィたべて

さらに自分でも作ってハマる。



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保存食にいいです。


オリーブオイルが切れたので

Dean&Delucaに買いに来ましたら

いい時間になったのではやめのディナーです。


手前のはチキンのむね肉。

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最近お腹がでてきたので

ハワイにむけてダイエット開始しないとなぁ。