ワンルームdeごはんのブログ -541ページ目

韓国へ行った気分に☆

昨日、行ったお店はココ

下の写真は、昨日行ったお店の別支店のものなのですが、

おいしそうだったので載せてみました☆

渋谷の西武にも入っているみたいですね。

韓国家庭料理ノルブネ水道橋店[韓国家庭料理・居酒屋]
地下鉄都営三田線水道橋駅 1分
〒112-0004 東京都文京区後楽1-1-15 梅澤ビルB1

ちぢみがおいしかった！

トッポギも☆

なんか、ビビンバとかチャンじゃとかキムチはよく食べるけど、

本格的な韓国の家庭料理ってはじめてたべた気がします。

甘辛な味付けが多いように感じました

３月に会社の人とソウルへ行く予定があります（紅一点デス、しかも幹事。）

これから韓国へ行くのがとっても楽しみになりました～

昨日新宿でヨガしてきました☆

昨日はリラックスヨガ(ρд-)zZZ

先週のヨガより１つ１つのポーズを丁寧に行っていきました。

ヨガもいろんな種類があるらしいですが、
わたしがチョイスしてるのはどれも『ハタ・ヨガ』といって、

呼吸を大事に自分と向き合っていくヨガのようです。

昨日のリラックスヨガは心も体もリフレッシュして、背骨が延びて姿勢がよくなった感じ。

ヨガの次の朝はほんとにお腹が空いて朝ごはんなしではいられないし、排泄もスムースです。不思議。

今朝は５じ半に起きてお弁当まで作りました。睡眠時間は５時間くらいですが全く眠くありません。

フルーツと玄米おにぎりを食べて出勤。

駅のホームで最前列（←これは普段滅多にとれない（笑））で電車を待ってます。

こんな朝を、無理なく続けられたらいいなと思います☆☆

＊ちなみにヨガは朝やるといいらしいです。
なんか日本のラジオ体操みたいですね！（笑）

ＨＡＶＥＡＮＩＣＥＤＡＹ(*^∀^*)