ワンルームdeごはんのブログ -489ページ目

朝まで騒ぎます

今日は新横浜まで向かっています

音楽イベントにいってきます

個人的にはあまり馴染みのないジャンルなのですが

インビテーションをいただいたので

当日13000円ほどする大きなイベントでして、

有名どころもたくさんくるようです

楽しんできます

また報告します

母が昔、よく麦ご飯を炊いてくれて、お弁当につめて保育園にもっていったら、

保育園の先生も麦ご飯が好きで、「少しちょうだい」といわれて

麦ごはん一口とグリーンピースを交換したことがありました。

先生はグリーンピースが嫌いだったみたいですが（笑）

久しぶりに麦を買って、麦100％で炊きました。

米と比べて粘着が少ないので、まとまりはないですが、

麦１００％にすると租借も増えて暴食を防げます。

食物繊維も多いし、ダイエットには最適かもしれません

久しぶりに顔にニキビができました

ネットで『頬ニキビ』を調べたら、寝不足、胃腸が弱っている、ホルモンバランスの崩れ、便秘とでてきました

心あたりが…ありまくりです。。

今日は、

ビタミンを多く取って
お風呂に浸かって、ヨガをやってすっきり寝ます。

ニキビはやくなおんないかな～